-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
平時(shí)有糖高的人如果不注意調(diào)節(jié)，會(huì)漸漸地發(fā)展為糖尿病，而對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的患者更要注意控制血糖水平。糖尿病患者在日常飲食上有許多的忌口，想要放肆大吃滿足自己的食欲是很難的，需要合理安排控制好自己的飲食。平時(shí)可多吃一些對(duì)控制血糖升高有輔助作用的食物，對(duì)降血糖是有一定幫助的。
糖尿病吃什么能降血糖
1、秋葵。秋葵中含有的水溶性膳食纖維，不容易被人體消化吸收，從而能夠包裹住其他食物產(chǎn)生的淀粉分子，避免被腸道內(nèi)的淀粉酶分解，當(dāng)?shù)矸鄣姆纸馑俣认陆抵?，體內(nèi)的血糖也會(huì)隨之降低。
2、柚子。柚子中含有豐富的鉀元素，是高血壓人群的理想食物，同時(shí)柚子肉中還含有類(lèi)似于胰島素的成分——鉻元素，具有降血糖的作用。
3、苦瓜?？喙暇哂星鍩峤舛局?，適量常食苦瓜在降低血糖方面有一定的輔助作用，這主要是因?yàn)榭喙现泻蓄?lèi)似胰島素的物質(zhì)，能夠促進(jìn)糖分被更好的利用，若體內(nèi)剩余糖分過(guò)多還能將其轉(zhuǎn)化為熱量，降低血糖的濃度，而且適量常食苦瓜還能夠改善脂肪平衡。由此可見(jiàn)，苦瓜也是糖尿病人群的理想食物。
糖尿病人群的飲食禁忌
糖尿病人群在日常飲食上應(yīng)禁忌一些食用后吸收快，容易引起餐后血糖偏高的食物。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、內(nèi)分...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、痛風(fēng)等代...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)搶救重癥肺炎...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病降血糖方法是什么
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病跑步能降血糖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病吃豆腐能降血糖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病吃柚子能降血糖嗎
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病血糖
-
-
妊娠糖尿病吃什么水果可以降血糖
孕期不注意控制飲食，不但會(huì)造成孩子的體重過(guò)大，難以進(jìn)行順產(chǎn)分娩，還會(huì)讓孕婦罹患妊娠糖尿病，給孕婦自己和孩子都帶來(lái)一定得安全隱患。正常的新生兒，體重在六斤左右就很好了，不但分娩能更加順利，體重正常的寶寶... 詳細(xì)»
-
-
吃什么降血糖
降血糖的食物主要包括以下：1.高纖維食物：蔬菜、水果等含有豐富纖維素的食物可以降低血糖。纖維可以減慢食物的消化速度，減少食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度，從而抑制血糖的升高。建議選擇高纖維的蔬菜如芹菜、菜花、南... 詳細(xì)»
-
-
多吃什么能預(yù)防糖尿病
預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵是保持健康的生活方式和均衡的飲食。以下是預(yù)防糖尿病的五種食物和飲食習(xí)慣：1、蔬果：適量攝入各種蔬菜和水果對(duì)預(yù)防糖尿病至關(guān)重要。蔬菜和水果富含纖維、維生素和抗氧化劑，有助于控制血糖水平。... 詳細(xì)»
-
-
吃什么食物能治療糖尿病
沒(méi)有特定的食物可以治療糖尿病，但是有五種食物可能對(duì)控制糖尿病病情有幫助，比如燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳等。1、燕麥：燕麥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸等，特別是維生素E比較豐富。燕... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)