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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
前幾天門診來了一位患者，表示自己的頭部長期處于昏昏沉沉的狀態(tài)，懷疑自己身體出現(xiàn)了疾病，我先對他的體溫進行了測量，顯示35.8攝氏度，我根據(jù)他的身體情況告知了以下幾個原因：
??1、環(huán)境因素：長時間處于溫度過低環(huán)境中并且不注意自身保暖，寒氣會對頭部造成刺激，出現(xiàn)體溫異常、頭暈等癥狀。
??2、勞累過度：長期從事重體力勞動并且得不到休息，一般會導致身體能量消耗過多，影響到頭部神經(jīng)，出現(xiàn)昏沉的現(xiàn)象。
??3、過度激動：情緒過度激動或緊張，容易導致神經(jīng)系統(tǒng)過度緊繃，出現(xiàn)頭部不適感。
??4、受到外傷：若是頭部受到劇烈碰撞或打擊，容易導致局部組織受損，出現(xiàn)頭部沉重感。
??5、上呼吸道感染：主要是上呼吸道受到細菌或病毒感染引起的，此時容易導致上呼吸道黏膜受損，影響到身體免疫功能，出現(xiàn)上述情況，還可能會伴隨干咳。
后面我給這位患者進行了相關檢查，查看到他的檢查結果后，發(fā)現(xiàn)這位患者身體沒有太大問題，但是我也簡單告知了幾個預防措施，希望他的身體能夠健康。??
??1、盡量避免長期處于溫度過低環(huán)境中，以免寒氣刺激頭部。
??2、養(yǎng)成良好作息習慣，可以在夜間11點前入睡，保證充足的睡眠時間，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)。
??3、定期到醫(yī)院對身體進行檢查，幫助查看身體健康情況。
我提醒他，回去要好好休息，身體出現(xiàn)異常時，是需要引起重視的，如果后面身體還有什么不舒服的，還可以來找我喲。
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