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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
前兩天診室里來了一位患者，他表示最近這一段時間老是感覺到頭痛，有的時候還會出現(xiàn)嘔吐的情況，特別是吃完飯以后更加明顯，我對他詳細(xì)做了檢查，診斷是腦溢血，他問我這是怎么引起的，我根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗，給他說了幾種會出現(xiàn)這種情況的原因。??
??腦溢血在醫(yī)學(xué)上被稱為腦出血，一般是指腦部血管內(nèi)的血管出現(xiàn)外溢，血液進(jìn)入顱腔壓迫腦部組織引起的出血。
??1、吸煙酗酒：如果經(jīng)常抽煙、喝酒，當(dāng)中含有的尼古丁和酒精會刺激交感神經(jīng)，使交感神經(jīng)長時間處于比較緊張的狀態(tài)，同時煙酒會刺激腦部血管，容易對血管造成一定的損傷，從而引起腦出血的情況。
??2、情緒激動：如果過度興奮或過度悲傷，容易使心率加快、血壓升高，可能會讓血管異常收縮，對血管產(chǎn)生額外的壓力，進(jìn)而引起腦出血。
??3、外傷：如果頭部受到外界沖撞，容易損傷腦部組織，可能會使腦部血管出現(xiàn)破裂，引起腦出血。
??4、高血壓：如果長期血壓偏高，容易使腦血管脆性增加、彈性減少，可能會發(fā)生破裂，導(dǎo)致腦出血。
??5、血友?。喝绻旧砘加醒巡。眢w里會缺乏一種凝血因子，如果腦部受到輕微損傷，也會因為缺少凝血因子，導(dǎo)致凝血功能無法正常發(fā)揮作用，引發(fā)腦出血。
這位患者聽到我的解釋以后，情緒比較緊張，我告訴他不用過多擔(dān)心，同時我向他提出了幾條可以治療的方案。??
??1、建議臥床休息，保證充足的睡眠時間，早睡早起，盡量不要熬夜。
??2、需要一個安靜、舒適的環(huán)境，盡量減少探望，保持情緒穩(wěn)定，不要過度緊張，可以適當(dāng)聽一些比較舒緩的音樂，幫助調(diào)節(jié)情緒。
??3、如果自己的身體情況允許，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，比如散步、跳廣場舞等，可以促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。
??4、飲食以清淡為主，營養(yǎng)要均衡，可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、蘋果等。
??5、如果患者出現(xiàn)昏迷、呼吸困難等嚴(yán)重的癥狀，建議到醫(yī)院通過開顱腦內(nèi)血腫清除術(shù)的方式進(jìn)行治療，來達(dá)到治療疾病的目的。
聽完我的話，他表示回去以后一定會多加注意的，同時在這里希望他可以盡快恢復(fù)健康。??
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