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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
日常生活中，我們可能會(huì)遇到各種各樣的身體不適，比如頭暈。有些人可能會(huì)經(jīng)歷一種奇怪的現(xiàn)象，那就是即使沒(méi)有發(fā)燒，卻感到頭暈暈乎乎的。這種狀態(tài)可能影響到我們的工作、學(xué)習(xí)和日常生活，甚至讓我們感到焦慮和不安。今天我們來(lái)聊聊這個(gè)話題。
不發(fā)燒，但是頭暈是什么原因造成的呢？根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，可能是這些：
?首先，可能是睡眠不足。
如果平時(shí)經(jīng)常熬夜看手機(jī)、平板等電子類產(chǎn)品，可能會(huì)導(dǎo)致我們睡眠不足，容易出現(xiàn)身體乏力、困倦、頭暈等情況。
?其次，低血糖也是常見(jiàn)的引起頭暈原因之一。
平時(shí)過(guò)度節(jié)食，身體糖分的攝入不足，體內(nèi)的糖分無(wú)法供應(yīng)身體的消耗，就可能出現(xiàn)上述情況。
?另外，上呼吸道感染也有可能導(dǎo)致頭暈。
如果我們身體的免疫力比較弱，上呼吸道受到細(xì)菌入侵容易造成感染，剛患病時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、鼻塞、打噴嚏等現(xiàn)象。
如果你經(jīng)常被頭暈的情況困擾，我這里有一些治療方面的建議分享給你：
??可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?、糖果、巧克力蛋糕等富含糖分的食物，為身體補(bǔ)充糖分，有利于改善癥狀哦。
??平時(shí)多加休息，保證8小時(shí)以上的足夠睡眠，有利于改善頭暈的現(xiàn)象。
??一定要定期進(jìn)行身體檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常能夠及時(shí)的到醫(yī)院就診治療。
最后我要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)我們出現(xiàn)頭暈的情況時(shí)，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)，一定要及時(shí)就醫(yī)診斷，有利于身體的恢復(fù)。
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經(jīng)常頭暈的原因
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頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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發(fā)燒后頭暈
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發(fā)燒后頭暈正常嗎
患者在發(fā)燒以后出現(xiàn)有頭暈頭疼的情況，是屬于患者在發(fā)燒的情況下溫度上升引發(fā)患者出現(xiàn)的有神經(jīng)功能紊亂或者是血液流通過(guò)快所造成的。在發(fā)燒以后頭暈患者可以通過(guò)吃退燒藥來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)患者還要多注意休息多注意身... 詳細(xì)»
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發(fā)燒頭暈怎么快速緩解
如果患者發(fā)熱頭暈，通常認(rèn)為是感冒、傷寒、病毒感染、自身抵抗力下降所致。事實(shí)上，發(fā)燒引起的頭暈是相當(dāng)常見(jiàn)的。患者發(fā)燒后，體溫會(huì)升高，可能導(dǎo)致血液循環(huán)減少，進(jìn)而出現(xiàn)缺血缺氧狀態(tài)，引起頭暈。此外，患者感冒發(fā)... 詳細(xì)»
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發(fā)燒頭暈怎么辦
患者在發(fā)燒后，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。針對(duì)這種情況，通常根據(jù)患者的實(shí)際病情，可采取不同的治療方法。一是選擇退燒藥進(jìn)行退熱治療。若是患者病情比較嚴(yán)重，還可以選擇糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行退熱治療。若是發(fā)燒不超過(guò)... 詳細(xì)»
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感冒沒(méi)有發(fā)燒但是頭暈
雖然感冒在很多時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，但并不是說(shuō)感冒就一定會(huì)發(fā)燒，患者也可能會(huì)出現(xiàn)其他的一些癥狀，比如說(shuō)頭暈、頭痛等癥狀。雖然，這些癥狀可能沒(méi)有發(fā)燒那么明顯，但同樣需要引起重視，及時(shí)的進(jìn)行檢查和... 詳細(xì)»
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不發(fā)燒頭暈怎么回事
頭暈，但沒(méi)有發(fā)燒，可能是由于以下原因：第一種情況，分析是否有貧血，如果病人有貧血、腦供血不足，肯定會(huì)頭暈，建議病人完善血常規(guī)檢查，明確診斷。第二種情況，還應(yīng)注意患者是否有某些前庭疾病，如良性發(fā)作性眩暈... 詳細(xì)»
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