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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內分泌內科
起初一看到這個話題，我聯(lián)想到了我的一名患者，這名患者今年46歲，是一名女性??，來就診時著急忙慌的，一進診室我發(fā)現(xiàn)她愁容滿面??，與患者進行仔細的溝通后，了解到最近一段時間出現(xiàn)了胸悶、胸痛的癥狀，起初沒有在意，但是癥狀越來越明顯，就診前還出現(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象，以為自己患有嚴重的疾病，所以前來就診，我對這名患者進行了一系列檢查，比如血液檢查、血液生化檢查等，確診為患有高脂血癥。根據(jù)她目前的病情，我便告訴她最好是遵醫(yī)囑使用他汀類或者貝特類藥物哦，可以達到降脂效果，也不傷肝。
??1、他汀類藥物：常見的有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等，應用藥物能夠抑制膽固醇合成，降低膽固醇水平，規(guī)范用藥一般不會出現(xiàn)肝臟損傷。
??2、貝特類藥：比如苯扎貝特分散片、非諾貝特膠囊等，其中藥物成分發(fā)揮作用比較穩(wěn)定，也比較安全，通常不傷肝。
針對這名患者，在我的指導下用藥一個星期后，來醫(yī)院進行復查，我發(fā)現(xiàn)血脂控制比較良好，但是以我多年的臨床經驗來講，我也叮囑她注意以下事項：
??1、低脂飲食：由于血脂的水平與飲食習慣有密切關系，所以每日脂肪攝入量應小于30g，最好選擇植物油或魚油，食物在加工時應選擇水煮、煲湯等方式。
??2、運動：針對這名患者我建議在早上或晚上，慢跑10~15分鐘，你也可以選擇騎自行車、游泳等有氧運動。但是在運動時需要循序漸進，不可以操之過急，運動前也需要做好熱身工作。
總體來講，高脂血癥其實不可怕，只要我們積極配合醫(yī)生治療、規(guī)范用藥、糾正生活中的不良習慣，通常預后較為良好。在這里呼吁大家定期體檢，關注血脂水平??。
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