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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
我是名骨科醫(yī)生?????，最近在接診時(shí)遇到一位40歲的女性患者??，這位患者告訴我，她的膝蓋腿筋部位經(jīng)常出現(xiàn)疼痛感，無法自行站立以及走路，不及時(shí)緩解會導(dǎo)致疼痛感持續(xù)加重，不知道通過哪些原因?qū)е拢虼藖磲t(yī)院就診。??針對這位女士的疑問，我作出了詳細(xì)的解釋??????
??????膝蓋腿窩筋疼考慮是膝關(guān)節(jié)炎、腘窩囊腫等原因?qū)е?，會造成局部關(guān)節(jié)以及軟組織損傷，從而出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)異常等癥狀。當(dāng)確診患有此疾病后，可以通過以下幾點(diǎn)改善：??????
??????1、口服藥物：如果局部只是出現(xiàn)輕微疼痛，可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物止痛。此藥物服用時(shí)，需要使用溫水送服，不可以咀嚼，否則會破壞藥物成分。
??????2、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激：主要是利用電刺激膝蓋腿窩，促進(jìn)神經(jīng)興奮，緩解局部疼痛。
??????3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：主要是利用手術(shù)的方式將局部腫物清理干凈，能夠緩解膝蓋異常。并且術(shù)后需要定時(shí)使用碘伏對傷口擦拭，預(yù)防傷口發(fā)炎。??
與患者溝通后，了解到她的運(yùn)動(dòng)量較短，并且飲食不豐富，我告知她，這個(gè)疾病是需要長期養(yǎng)護(hù)的，還建議她注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)。??????
??????1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行治療期間需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、打太極拳等，每天運(yùn)動(dòng)30~50分鐘，能夠加快身體新陳代謝，對關(guān)節(jié)恢復(fù)有幫助。??
??????2、調(diào)整飲食：并且治療期間還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些含鈣物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞胸肉、牛肉、魚肉等，此食物需要煮熟后吃。??
??大前天她再次來復(fù)查時(shí)，已經(jīng)顯示膝蓋腿窩恢復(fù)良好了。我建議她再鞏固治療一段時(shí)間，到時(shí)復(fù)查痊愈就可以停止治療了，患者欣然答應(yīng)。好了，針對以上我所分享的內(nèi)容，希望能幫到你，感到有用的話記得點(diǎn)贊收藏。??
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