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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
針對盂唇損傷,讓我想到了前一段時間接診的案例,28歲的李小姐??是一名熱愛運(yùn)動??的年輕人,經(jīng)常喜歡跑步以及跳舞,在跑步時出現(xiàn)了扭傷,伴有局部疼痛,因此來醫(yī)院就診,我為她安排了X線檢查,通過檢查后,確診為盂唇損傷,但是李小姐不知道盂唇損傷的原因。我也給她進(jìn)行科普。??
盂唇損傷可能是運(yùn)動方式不正確引起,也有可能是運(yùn)動過程中扭傷造成,會導(dǎo)致盂唇撕裂,出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,走路時會導(dǎo)致疼痛感持續(xù)加重,影響正?;顒?。??
李女士聽了我的介紹后表示很擔(dān)憂,為了打消顧慮,為她講述了病因的多種治療,并且安慰她通過治療后,一般不會對身體健康造成很大的影響。根據(jù)患者病情情況,給出幾個治療方案:??????
??????1、熱水袋熱敷:如果盂唇損傷超過24小時,伴有腫痛感,可以使用熱水袋對局部進(jìn)行熱敷,能夠加快血液循環(huán)的速度,減輕疼痛感。但是在熱敷的時候需要注意熱水袋的溫度,保持在40~50℃之間,避免溫度過高燙傷皮膚。
??????2、按摩:進(jìn)行熱敷后,還需要對局部進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)血液流動,緩解疼痛感。并且按摩時不可以用太大的力氣,以免導(dǎo)致盂唇損傷加重。
??????3、服用藥物:如果疼痛感較為嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、布洛芬片、美洛昔康膠囊等藥物止痛。此藥物需要使用溫水送服,不可以咀嚼,以免影響藥物吸收。
溝通的過程中,我又發(fā)現(xiàn)李女士日常飲食中經(jīng)常吃辛辣的食物,因此針對患者的生活方式提了些建議:??????
??????1、進(jìn)食維生素食物:維生素的食物有菠菜、番茄、豌豆苗等,此食物需要煮熟后吃,并且還需要適當(dāng)攝入檸檬、橘子、蘋果等水果,但是需要調(diào)整攝入量,不可以一次性攝入過多。
??????2、忌口辛辣食物:患有此疾病后,不可以吃麻辣火鍋、洋蔥、辣椒等食物,因為此食物具有刺激性,患病時吃辛辣食物,會刺激盂唇周圍,出現(xiàn)炎癥情況。
??最后我提醒患者,雖然盂唇損傷不嚴(yán)重,了解病因采取治療后,有利于恢復(fù)。但是治療期間需要注意臥床休息,不可以長期跑步以及跳舞,避免影響疾病恢復(fù)。??
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