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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前天上午我在網(wǎng)上坐診的時(shí)候，有一位剛退休的阿姨向我咨詢，說是家里還有一些別人送的黃芪和當(dāng)歸，但是她不知道這兩種藥材應(yīng)該怎么搭配用，所以想讓我給她推薦幾種食用方法。
??1、煲湯：可以將黃芪和當(dāng)歸洗干凈以后，放置在砂鍋中，然后再加入烏雞肉、枸杞子等食材，一起煲湯食用。
??2、煮水：將黃芪和當(dāng)歸放置在溫水中，然后煮沸晾涼以后，即可飲用。
??3、沖服：將黃芪和當(dāng)歸研磨成粉，然后在每天早上??或者是晚上??沖服。
綜合上述阿姨的情況，我認(rèn)為她可以通過以上幾種方法食用。另外，還給她推薦了一些食用期間的注意事項(xiàng)：
??1、每天要控制好黃芪和當(dāng)歸的食用量，不可以??一次性食用過多。
??2、需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用當(dāng)歸和黃芪，切忌私自盲目食用。
??3、如果你存在對(duì)黃芪或是當(dāng)歸有過敏傾向，一般是不可以食用的。
??4、如果食用黃芪和當(dāng)歸以后，出現(xiàn)了不舒服的情況，需要立即停止，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
聽了我的話之后，這位阿姨恍然大悟，我告訴她食用當(dāng)歸和黃芪期間，需要定期去醫(yī)院??復(fù)查，及時(shí)關(guān)注身體的癥狀變化。希望我分享的這篇文章對(duì)你有幫助，最后祝愿大家身體健康。
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