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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
現(xiàn)代社會(huì)的人都很注重養(yǎng)生和保養(yǎng)，在秋冬季節(jié)，可以用常見的滋補(bǔ)藥材當(dāng)歸、枸杞和黃芪泡水喝，這三者的開藥用量為當(dāng)歸15克、枸杞15克、黃芪15克，但是在食用的時(shí)候要注意一下，作為平時(shí)保健養(yǎng)生用的話，可以將藥量都減至10克左右即可。在氣虛的情況下，稍稍加重黃芪用量即可。
那么其中當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)氣，枸杞滋陰補(bǔ)腎，潤肝潤肺，黃芪補(bǔ)氣，三者搭配一起泡水會(huì)有什么功效和作用呢？我們來了解一下。
1、當(dāng)歸黃芪枸杞水具有明顯的補(bǔ)血功能，當(dāng)歸能補(bǔ)血，食用后能夠促進(jìn)機(jī)體的造血細(xì)胞造血的功能，還有降壓和擴(kuò)張血管的功能，女性可以多喝當(dāng)歸黃芪枸杞水來補(bǔ)血和養(yǎng)氣。
2、當(dāng)歸黃芪枸杞水具有改善皮膚血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏的功效，枸杞是有名的美容養(yǎng)顏的藥材，當(dāng)歸滋補(bǔ)氣血，讓人氣色變得更好，面色越來越紅潤。黃芪能補(bǔ)氣。常喝當(dāng)歸黃芪枸杞水使人變得年輕漂亮。
3、當(dāng)歸黃芪枸杞水具有清肝明目，抗疲勞的作用，枸杞子含有的多種維生素和胡蘿卜素是保護(hù)眼睛的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常用電腦的小伙伴們可以多喝當(dāng)歸黃芪枸杞水，既能保護(hù)視力也能消除疲勞，使人精神飽滿。
4、當(dāng)歸黃芪枸杞水具有改善腸胃功能，治療食欲不振的作用。這三者一起搭配，不僅美味營養(yǎng)而且能夠增強(qiáng)自身抵抗力，改善腸胃道功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能，促進(jìn)胃酸分泌，開胃健脾。所以氣虛，消化不良，食欲不振者可以適當(dāng)喝當(dāng)歸黃芪枸杞水來治療。
5、當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者一起泡水喝具有養(yǎng)血滋陰補(bǔ)氣的功效，能夠治療陰虛的情況。三者藥性沒有相克，互補(bǔ)，可以說這個(gè)當(dāng)歸黃芪枸杞水是綜合了3中藥材所有的優(yōu)點(diǎn)。值得注意的是，當(dāng)歸枸杞黃芪水要適當(dāng)飲用，其中的枸杞過量食用會(huì)使人產(chǎn)生燥火，不可過量飲用，以免出現(xiàn)火氣偏盛的癥狀。
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黃芪當(dāng)歸的功效與作用是什么
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當(dāng)歸黃芪黨參紅棗桂圓煮水喝的功效
核心答案：補(bǔ)氣活血、調(diào)暢氣機(jī)輔助答案：當(dāng)歸黃芪黨參紅棗桂圓煮水有補(bǔ)氣活血、調(diào)暢氣機(jī)的功效，常用于調(diào)理氣血虛弱引起的面色無華、食欲不振等。其中，當(dāng)歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)；黃芪味甘，性微溫，歸肺... 詳細(xì)»
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黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶的功效與作用
核心答案：補(bǔ)氣活血、調(diào)暢氣機(jī)輔助答案：黃芪、黨參、枸杞為補(bǔ)氣常用藥。黃芪，性溫味甘，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣的功效。黨參，味甘、微苦、涼，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)，有補(bǔ)元?dú)?、生津安神的功效。枸杞子味甘、性?.. 詳細(xì)»
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當(dāng)歸黃芪的功效與作用
當(dāng)歸的功效與作用包括補(bǔ)血、活血、潤燥滑腸，黃芪的功效與作用包括補(bǔ)氣、生津養(yǎng)血、斂瘡生肌。一、當(dāng)歸功效與作用1、補(bǔ)血：當(dāng)歸甘溫質(zhì)潤，善于補(bǔ)血，可改善血虛引起的面色發(fā)白、萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。2、活血：當(dāng)... 詳細(xì)»
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黃芪配當(dāng)歸的功效是什么
黃芪配當(dāng)歸的功效主要包括補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀、提高免疫力等，常用于調(diào)理氣血不足、補(bǔ)益虛損、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏等方面，1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪為補(bǔ)氣藥，能夠提高人體的免疫力和抗病能力，而當(dāng)歸則為補(bǔ)血藥，能夠提高人體的造血... 詳細(xì)»
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人參當(dāng)歸黃芪的功效有哪些
人參當(dāng)歸黃芪都是大家十分熟悉的天然中藥材，而且人參、當(dāng)歸以及黃芪的藥用治療價(jià)值以及食療營養(yǎng)價(jià)值都是十分高的。這三種藥材各有各的功效和作用，用處和用法也有所不同。大家如果能準(zhǔn)確掌握人參當(dāng)歸黃芪的功效，就... 詳細(xì)»
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