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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
前段時間有一位患者來咨詢破壁靈芝孢子，因為有一段時間經(jīng)常失眠，同事給他推薦了這個中藥材，但是喝了一段時間后不管用，于是來醫(yī)院咨詢這個藥的用法和用量??。
破壁靈芝孢子屬于中藥材，是靈芝種子破壁處理后而成的，其中的營養(yǎng)價值比較高，與靈芝性味功效相似，其性味甘平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，對五臟有補益的作用?？梢灾委熒窠?jīng)衰弱、心血管疾病以及慢性支氣管炎等疾病引起的失眠多夢、頭痛、頭暈、記憶力下降、身體乏力等癥狀，還可以促進全身血液循環(huán)，對病情的恢復有一定好處。 我們在吃破壁靈芝孢子時，可以用溫水沖泡，早晚各一次，但是不建議干吃，容易嗆到。
通過我的描述，患者對這個藥物也有了一些了解，我又告訴了患者在平時需要注意這些事項??。
患者在服用藥物期間要避免進食生冷的食物，比如雪糕、冰飲料等，以免影響病情恢復。同時也要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，否則容易導致身體內(nèi)熱增加，從而誘發(fā)上火的情況發(fā)生。
??1、注意飲食：患者在服用藥物期間不要吃一些辛辣刺激、生冷的食物，以免影響藥物吸收。
??2、調(diào)整個人作息:一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，每天盡量保證8~10小時的睡眠時間，能夠加速體內(nèi)新陳代謝。
聽完我的解釋之后，這位患者表示他一定調(diào)整飲食和作息，我還提醒他，服用藥物期間還要嚴格遵醫(yī)囑定期復查，能夠及時了解病情恢復情況。
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