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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
晚上下班后在家吃飯的時(shí)候，有個(gè)女性患者在微信上咨詢我說(shuō)，自己患有慢性胃炎，病情比較輕微，聽身邊的同事說(shuō)喝羊奶就可以治療，想問(wèn)一下羊奶治療什么病最有效呢？首先我否定了她這個(gè)說(shuō)法，羊奶屬于一種飲品，通常達(dá)不到治療疾病的功效，針對(duì)于羊奶的功效，做了一篇詳細(xì)的說(shuō)明：??
?1、滋陰養(yǎng)胃：羊奶中含有一定的脂肪顆粒，更容易被腸道吸收和消化，并且可以起到保護(hù)胃腸的功效。
?2、潤(rùn)腸通便：能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的吸收和消化，并且可以促進(jìn)糞便排出。
?3、保護(hù)視力：羊奶中含有維生素A、蛋白質(zhì)等成分較多，可以在一定程度上保護(hù)視力。
針對(duì)上述患者喝羊奶治療慢性胃炎這個(gè)情況，我是否定的，針對(duì)慢性胃炎這個(gè)問(wèn)題，我建議她及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病情的嚴(yán)重程度后進(jìn)行治療，也給她了一些日常護(hù)理建議：
??1、調(diào)整飲食：要注意保持清淡的飲食，可以適當(dāng)多吃一些雞蛋羹??、蔬菜粥、南瓜粥等比較容易消化的食物，避免吃青團(tuán)、脆皮五花肉、肥肉等難消化的食物。
??2、注意衛(wèi)生：要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并且注意飲食的清潔，避免吃不潔的食物。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢走、散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。??
患者在聽了我的治療方案后，告訴我在家會(huì)注意日常護(hù)理，并且會(huì)及時(shí)到醫(yī)院就診。總之身體是革命的本錢，平時(shí)如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。??
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這些中藥可以止咳，你知道嗎？
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