-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
現(xiàn)在市場上銷售的面粉種類有很多，各式各樣的名字也都有，我是一名營養(yǎng)科的醫(yī)生，今天在網(wǎng)絡(luò)上坐診時，有一名女性網(wǎng)友來咨詢，表示前段時間跟朋友聊天的時候，說最近吃的谷元粉挺好的，于是自己就想去購買，但是購買的時候看到了谷朊粉，并沒有看到谷元粉，便向我咨詢谷元粉和谷朊粉有什么區(qū)別呢？??我告訴他兩者并沒有區(qū)別，只是有些人將“朊”念作“元”，那么，吃谷朊粉有什么功效？我給他做了一些詳細的說明：
??1、補充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，??能夠幫助補充人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分。
??2、補充能量：含有碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃了之后，能夠為人體提供能量，維持身體的正常運行。
??3、促進消化：含有膳食纖維的成分，適量吃了后，能夠幫助加快胃腸道的蠕動，促進食物的消化和吸收。
我跟女性網(wǎng)友分享了功效后，他已經(jīng)基本了解。??另外，我還給他說了一些在使用期間的小建議：
??1、避免大量吃：需要注意避免大量吃谷朊粉，以免對胃腸道黏膜造成刺激，從而引起胃腸道不適、腹瀉等癥狀。
??2、避免暴飲暴食：需要注意不能一次性吃太多或者太過單一，容易導致營養(yǎng)素攝入不足，引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
他聽了我的話后，表示在使用期間一定會注意這些注意事項。另外，通過我這篇文章的分享，大家可以對谷朊粉的功效有個初步的認知。??如果你覺得此篇文章對你有幫助，可以轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的小伙伴們看一下喲。
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶高多少會是肝癌
王明 副主任醫(yī)師
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶又稱什么
文君 副主任醫(yī)師
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶怎么降低
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
三七粉與活血止痛軟膠囊的區(qū)...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
谷酰轉(zhuǎn)肽酶高是肝癌嗎
王明 副主任醫(yī)師
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶高怎么辦
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
南昌大學第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：各種心律失常的診...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭痛粉和布洛芬的區(qū)別
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
熊膽粉的作用
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
熊膽粉的功效
-
-
陳聰 池州市人民醫(yī)... 感染科
谷丙正常值是多少
-
-
爽身粉和痱子粉的區(qū)別
在夏天炎熱，許多人的臉上或者身體上都會長一些痱子，所以人們會用一些痱子粉或者是爽身粉，來防止痱子的生長。兩者都具有阻止痱子生長的作用，但是兩者在許多地方都是有一定的差異的。首先可以知道的就是他們的主要... 詳細»
-
-
痱子粉和爽身粉的區(qū)別
痱子粉熱散具有鎮(zhèn)痛、止癢、抗炎、殺菌、抑制針刺熱再生的作用。出汗后，用多刺的熱粉末洗澡。如果皮疹已經(jīng)生長，那么這種粉末不僅沒有治療作用，而且會增加毛細血管上的污垢，導致新的皮膚疾病。成人的薄荷醇和樟腦... 詳細»
-
-
五谷雜糧粉的功效與作用
核心答案：補脾益肺、健脾養(yǎng)胃、潤腸通便輔助答案：五谷雜糧粉是將大米、小米、紫米、黑米、藜麥等經(jīng)過合理搭配磨成粉，五谷雜糧粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀、膳食纖維等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并且含有優(yōu)質(zhì)的碳水化... 詳細»
-
-
山楂粉和丹參粉的功效
山楂粉和山楂粉是由中藥研磨而成，因此本身來說對于人體具有一定的保健治療作用，山楂粉和丹參粉的主要功效有止血散瘀，消腫定痛。另外的話還有一定的涼血止血，消食健脾的功效，因此適當?shù)挠蒙介酆偷⒎郏瑢τ谝?.. 詳細»
-
-
爽身粉與痱子粉的區(qū)別
相信爽身粉和痱子粉對于寶媽們來說，都很容易混淆，尤其在炎熱的夏天容易長痱子，寶媽們甚是擔心，于是爽身粉和痱子粉在夏天可是成了“搶手貨”?；蛟S在很多寶媽的眼里，甚至兩者是一樣的。其實不然，爽身粉和痱子粉... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號