前幾天，小姨感覺身體有點(diǎn)不對(duì)勁，像是有點(diǎn)發(fā)熱??，但又不太確定。于是，我趕緊拿出體溫計(jì)給小姨，在腋下量了一下體溫，結(jié)果顯示36.9度。
看到這個(gè)數(shù)字，我心里犯了嘀咕：這算低燒嗎？?? 我記得正常體溫應(yīng)該在36.5度左右，但36.9度好像也不算太高。小姨也沒覺得身體有不適，決定先觀察一下，看看體溫會(huì)不會(huì)繼續(xù)上升。
過了一會(huì)兒，小姨又量了一次體溫，結(jié)果還是36.9度。小姨開始有點(diǎn)擔(dān)心了，不會(huì)是生病了吧？?? 畢竟身體的不適感確實(shí)存在。小姨決定給好友小芳打個(gè)電話，小芳是名護(hù)士，對(duì)于這類問題應(yīng)該比較了解。
電話那頭，小芳耐心地聽完小姨的描述，輕聲說：“36.9°C確實(shí)不算低燒，但如果你感覺不舒服，可能是身體在給你發(fā)送信號(hào)，告訴你需要休息和調(diào)整。不妨多喝點(diǎn)熱水，早點(diǎn)休息，看看明天會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)?！?/p>
聽了小芳的話，小姨心里踏實(shí)了許多。她決定聽從建議，今晚早點(diǎn)休息。畢竟，身體是革命的本錢，照顧好自己，才能迎接更美好的明天。
另外，小芳還提醒到我們要注意一些常識(shí)誤區(qū)！在這里也分享給大家~
??即使低燒，注意護(hù)理誤區(qū)
?通過捂汗來退燒
?用酒精擦拭身體
?房間不見風(fēng)
低燒物理降溫
??退熱貼：撕開貼在額頭，放冰箱輪替使用，可以緩解不適，起到物理降溫效果
以上內(nèi)容僅代表個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，今天分享給你們，希望我們每個(gè)人都是健康的小天使哦。
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