??我的表弟昨天來我們家的時候一直戴著口罩，而且感覺他精神不太好，他說他遭遇了一場突如其來的病毒性發(fā)燒，他每天都像是被一團火燒著，頭重腳輕，簡直是度日如年?。??他不知道何時會好，感覺有點憂愁，我查找了相關資料之后給他解釋一下，我跟他說這種病毒性的感冒恢復時間因人而異，每個人的身體情況都不同的，我總結了一下也將這個問題分享給大家。病毒性發(fā)燒的病程因人而異，但一般來說，一周左右就能好。
?? 1、潛伏期
剛開始感染的時候，你可能啥感覺都沒有，這就是潛伏期。這個階段，病毒在悄悄復制，準備搞點事情。潛伏期一般幾天到一周，別急，病毒還沒準備好呢！
?? 2、發(fā)燒期
然后，突然有一天，你感覺自己像被火烤了一樣，這就是發(fā)燒期來了。這個階段，病毒正在大鬧你的身體。發(fā)燒一般會持續(xù)個3-5天，但也可能更長或更短，看病毒和你的體質啦！
?? 3、恢復期
最后，當你感覺身體里的病毒漸漸被消滅了，發(fā)燒也就慢慢退了，進入恢復期。這個階段，你需要好好休息，吃點好的，讓身體快快恢復。
?? 接下來，我順便給大家說說，出現(xiàn)病毒性發(fā)燒后需要注意的問題：
??1、多喝水
發(fā)燒容易出汗，身體容易缺水，所以記得多喝水，保證每天2000ml的水分攝入，或者喝點運動飲料啥的，補充一下電解質。
??2、休息休息
發(fā)燒的時候，身體需要休息，就別硬撐著去工作了。好好躺在床上，保證每天7-9小時的睡眠時間，養(yǎng)足精神，等身體好了再奮斗！
??3、吃點好的
多吃點水果、蔬菜如蘋果、橙子、西紅柿、芹菜等，補充維生素和礦物質，讓身體更有力量對抗病毒。
??4、注意衛(wèi)生
病毒性發(fā)燒容易傳染，所以記得勤洗手、戴口罩，別傳染給家人和朋友哦！
?? 病毒性發(fā)燒的病程因人而異，在應對的時候，記得多喝水、多休息、吃點好的，注意衛(wèi)生。如果沒有好轉或者出現(xiàn)別的不舒服的地方，一定要及時去醫(yī)院！別太擔心，相信自己的身體，它一定能戰(zhàn)勝病毒的！?? 大家要保重身體，健健康康的哦！
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