半月板是人體膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，對(duì)于關(guān)節(jié)活動(dòng)有著重要的作用。當(dāng)其受到損傷時(shí)，會(huì)對(duì)人體正常的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)帶來不便，建議及時(shí)進(jìn)行治療，有利于達(dá)到良好的恢復(fù)效果。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因是什么？
在日常的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)中，很容易發(fā)生肢體扭曲的狀態(tài)。當(dāng)人體單純的以一只腿承重，小腿處于固定的半屈曲外展位時(shí)，如果再加上身體的快速旋轉(zhuǎn)，使膝關(guān)節(jié)半月板突然受到強(qiáng)大的壓力而產(chǎn)生撕裂的現(xiàn)象，從而造成半月板內(nèi)側(cè)或外側(cè)損傷。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，會(huì)產(chǎn)生腫脹及疼痛的癥狀，同時(shí)會(huì)對(duì)人體關(guān)節(jié)活動(dòng)造成障礙，使關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)困難，造成人體活動(dòng)受限。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷術(shù)后怎么護(hù)理？
1、在膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)之后，建議臥床靜養(yǎng)，或者是坐輪椅行動(dòng)，盡量避免觸碰到損傷的關(guān)節(jié)，更不可使用關(guān)節(jié)進(jìn)行活動(dòng)，防止損傷的關(guān)節(jié)出現(xiàn)出血或過度腫脹的現(xiàn)象。
2、手術(shù)之后的傷口不可沾水，但需要做好局部的清潔衛(wèi)生工作，防止出現(xiàn)傷口愈合困難或者是傷口感染的現(xiàn)象發(fā)生。
3、如果是半月板的縫合手術(shù)，在手術(shù)之后建議使用相關(guān)的支具固定關(guān)節(jié)或輔助關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)負(fù)重以及屈曲的程度。
4、在關(guān)節(jié)恢復(fù)到一定狀態(tài)時(shí)，可以再專業(yè)人士的幫助下進(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)半月板的康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，有利于加快膝關(guān)節(jié)半月板的恢復(fù)效率。
5、在飲食上需盡量保持清淡和營(yíng)養(yǎng)，盡量多補(bǔ)充一些維生素、鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白。
所以膝關(guān)節(jié)半月板的損傷會(huì)對(duì)患者的生活和健康產(chǎn)生很多不利的影響，除了正確、及時(shí)的治療之外，最重要的是，在平時(shí)需要注意避免一些可以引發(fā)損傷出現(xiàn)的情況，在根源上預(yù)防或解決半月板損傷的問題。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么查體？
導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷的因素有很多，在損傷出現(xiàn)之后需進(jìn)行相關(guān)檢查明確病因，才能進(jìn)行針對(duì)性的處理。及時(shí)處理可以有效的控制住病情的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，避免其持續(xù)惡化，降低患者的生活質(zhì)量。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況在日常運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)中比較常見，其引發(fā)的原因有很多，需要鑒別出具體的致病機(jī)制之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的飲食
半月板是兩個(gè)形似弦月、軟骨樣的結(jié)構(gòu)。半月板具有緩解震蕩，吸收熱量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者在飲食上應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)、鈣元素的食物，如牛骨湯、排骨湯、蹄筋、豬瘦肉、魚... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治療
半月板損傷一般是由于外傷、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)半月板的撕裂與疼痛，患者會(huì)有紅腫、出血等癥狀。半月板損傷之后，要根據(jù)患者損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)的治療，一般1、2度的半月板損傷采取保守治療，對(duì)于3、... 詳細(xì)»
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