我的小侄女因?yàn)橄贅芋w肥大，?? 導(dǎo)致睡覺睡不好，老是鼻塞，經(jīng)常感冒，但是?? 小侄女自從開始規(guī)律地做運(yùn)動后，感冒的次數(shù)明顯減少。每天堅(jiān)持晨跑和做瑜伽，不僅讓她的體質(zhì)得到了提升，更重要的是，她的腺樣體肥大癥狀也慢慢減輕了，經(jīng)過了一年的時間我的小侄女的已經(jīng)自愈啦。
小侄女自從開始注意腺樣體肥大后，就非常注意自己的飲食以及日常方法：
1、她遠(yuǎn)離了雪糕、巧克力、咖啡等生冷刺激的食物。油炸食物、動物脂肪、甜食等也都被她列入了“黑名單”。
2、?? 穴位按摩：除了鍛煉和飲食，小侄女還堅(jiān)持每天進(jìn)行穴位按摩。特別是揉按合谷穴和揉按涌泉穴，據(jù)說可以清熱降火、緩解炎癥，還能提高免疫力哦！
3、?? 睡前泡腳：每晚睡前，小侄女都會用熱水泡腳。她說這樣不僅能讓她晚上睡得更香，還能幫助身體放松，緩解一天的疲勞。
想要腺樣體肥大得到改善，真的需要從日常生活的點(diǎn)滴做起。早睡早起、作息規(guī)律、保證充足的睡眠時間，這些都是必不可少的。
?? 結(jié)語：現(xiàn)在的小侄女，不僅腺樣體肥大癥狀得到了極大的改善，整個人也變得更加自信和有活力了。真心希望她的經(jīng)歷能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>
-
-
腺樣體肥大復(fù)發(fā)的幾率
張建輝 主任醫(yī)師
-
-
腺樣體肥大的治療方法
雷蕾 主治醫(yī)師
-
-
腺樣體肥大X線表現(xiàn)
熊壘 主治醫(yī)師
-
-
腺樣體肥大的早期癥狀
張建輝 主任醫(yī)師
-
-
什么是鼻咽腺樣體肥大
熊壘 主治醫(yī)師
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：擅長鼻科和過敏性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：三十年來一直在臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 咽喉科
擅長：熟悉各種耳鼻咽喉...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 耳科中心
擅長：致力于耳聾、耳鳴...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：臨床上主攻鼻顱底...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運(yùn)用中西結(jié)合...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病，多...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科的常見病...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉科常見病、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
腺樣體肥大
腺樣體位于鼻咽頂壁和后壁交界處，兩側(cè)咽隱窩之間。腺樣體被各種原因的炎癥反復(fù)刺激，進(jìn)而發(fā)生增生肥大，具有病理意義，并引起相關(guān)癥狀，稱為腺樣體肥大。一、原因1.過度聲帶使用：頻繁使用聲帶，比如說長時間大聲... 詳細(xì)»
-
-
鼻甲肥大是腺樣體肥大嗎
鼻甲肥大和腺樣體肥大是兩種不同的疾病，鼻甲肥大主要由于慢性鼻炎或鼻中隔偏曲等相關(guān)疾病刺激，導(dǎo)致正常的鼻甲組織增生，引發(fā)患者鼻塞等相關(guān)的癥狀，而腺樣體組織是位于鼻咽頂后壁淋巴組織，其在兒童期通常增生明顯... 詳細(xì)»
-
-
腺樣體肥大的癥狀
腺樣體是位于鼻咽部頂部與咽后壁處的一種淋巴組織，外形像一個桔瓣一樣，也叫做咽扁桃體，或者是增殖體。腺體在出生之后會隨著年齡的增長而逐漸增大，一般增殖旺盛期是在2到6歲，大約在十歲之后會逐漸的萎縮。腺樣... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號