有一次，妹妹因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，加上熬夜，火氣特別大，不僅臉上長了痘痘，嘴里還長了口瘡，喉嚨也疼痛不已。媽媽看到妹妹這樣，就給她泡了一杯貢菊茶，讓她每天堅(jiān)持喝。剛開始妹妹還半信半疑，覺得這只是一杯普通的花茶，怎么可能有那么大的作用呢？但是，還是按照媽媽的話做了。
??喝了幾天貢菊茶之后，妹妹驚喜地發(fā)現(xiàn)她的火氣慢慢降下去了，口瘡也好多了，喉嚨也不再那么疼痛了。貢菊真的有清熱降火的作用！而且，她感覺自己的眼睛也變得更加明亮了，不再那么干澀疲勞了。后來她查了資料才知道，原來貢菊還有清肝明目的功效。
?? 貢菊，一朵清雅的秋日之花，不僅賞心悅目，更是養(yǎng)生好物！??
1、挑選貢菊時(shí)，記得選那些色澤金黃、花瓣完整、氣味清香的。這樣的貢菊，泡出來的茶才更有味道。
2、泡茶時(shí)，取幾朵貢菊放入杯中，倒入80℃左右的熱水?？粗鼈冊谒新嬲?，仿佛一朵朵盛開的花朵，心情都會(huì)變得愉快起來。
3、等待幾分鐘，讓貢菊充分浸泡，茶香四溢。輕輕啜一口，清甜中帶著一絲絲花香，仿佛置身于花海之中。
4、貢菊不僅可以泡茶，還可以用來燉湯、煮粥。在燉湯時(shí)加入幾朵貢菊，不僅能增加湯的清香，還有助于去腥提味。煮粥時(shí)加入一些貢菊，不僅能增加營養(yǎng)，還能讓粥的口感更加清爽。
無論是工作繁忙的上班族，還是追求健康生活的你，都可以在家中備上一些貢菊。閑暇之余，泡上一杯貢菊茶，享受一下寧靜的時(shí)光，讓生活變得更加美好。
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