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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
正常人一般可以吃無(wú)碘鹽。
人體內(nèi)的碘元素除了從鹽中攝取以外，還可以通過(guò)日常生活中的食物攝取，比如平時(shí)可以適量吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、谷類(lèi)以及海產(chǎn)品，因此，正常人可以吃無(wú)碘鹽。
但碘屬于人體必需的微量元素之一，通常有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、利用，同時(shí)還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)和性發(fā)育。一般情況下，不建議長(zhǎng)時(shí)間吃無(wú)碘鹽，以免造成機(jī)體缺碘而不利于身體健康。
當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)明顯缺碘的情況后，容易出現(xiàn)頸部腫脹、體重意外增加、疲勞虛弱等情況。對(duì)于兒童，如果明顯缺碘，可出現(xiàn)身材瘦弱、智力下降、脫發(fā)、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。
日常飲食需要多樣化，且要定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。一旦出現(xiàn)機(jī)體缺碘，還需配合醫(yī)生進(jìn)行治療。而對(duì)于本身存在甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者或者有家族遺傳史的人群，飲食方面盡量嚴(yán)格控制碘的攝入量。
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正常人可以吃丹參片嗎
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甲狀腺結(jié)節(jié)吃碘鹽還是無(wú)碘鹽
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正常人每天吃阿司匹林好不好
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正常人一般不可以吃護(hù)肝片。雖然護(hù)肝片是臨床上比較常見(jiàn)的中成藥，副作用并不大，而且能夠起到疏肝理氣、健脾消食的功效。但是它也有一定的毒性，需要通過(guò)身體的肝臟、腎臟代謝，因此正常人一般不建議服用，以免對(duì)身... 詳細(xì)»
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益艾康膠囊正常人可以吃嗎
益艾康膠囊應(yīng)指益康膠囊，正常人不可以盲目吃益康膠囊。益康膠囊是由人參、天花粉、澤瀉等中藥組成，具有扶正固本、健腦強(qiáng)身、延緩衰老等作用，適用于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥、支氣管炎等疾病的治療。雖... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)移因子膠囊正常人可以吃嗎
轉(zhuǎn)移因子膠囊一般沒(méi)有明顯的毒副作用，所以正常人是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模侨绻麤](méi)有明顯的需求，而且身體完全處于健康的狀態(tài)，是沒(méi)有必要吃這種膠囊的。這種膠囊主要是從健康的豬的脾臟當(dāng)中提取的多肽、氨基酸和多... 詳細(xì)»
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正常人吃血塞通可以嗎
正常人一般不可以吃血塞通。血塞通是一種比較常見(jiàn)的中成藥，主要可以達(dá)到活血化瘀、通脈活絡(luò)的功效，正常人沒(méi)有出現(xiàn)任何疾病一般不要服用藥物，是藥三分毒，藥物作用于身體后可能會(huì)對(duì)肝腎功能造成影響，導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān)... 詳細(xì)»
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