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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在現(xiàn)代社會(huì)，女性晚婚是很普遍的事情。為了自己的事業(yè)和工作，多數(shù)女性都是等到三十多歲才結(jié)婚。結(jié)婚之后的第一個(gè)念頭就是懷孕生孩子，但是女性到了這個(gè)年齡懷孕生孩子是屬于高年齡孕婦。高年齡孕婦的身體比年輕女性來(lái)說(shuō)，身體抵抗力是比較弱的。因此，高年齡孕婦生孩子是很危險(xiǎn)的，一旦不注意的時(shí)候有可能引起大出血或者流產(chǎn)的想象。所以，高年齡孕婦想要生個(gè)健康的寶寶，做好日常注意事項(xiàng)是很關(guān)鍵的。
高年齡孕婦要注意什么？
1、高年齡孕婦日常要注意飲食，因?yàn)楦吣挲g孕婦生育能力降低，而且在懷孕的過(guò)程當(dāng)中還會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。因此，在飲食方面，高年齡孕婦要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，青菜水果可以多吃。每天要定量的攝入蛋白質(zhì)，也要吃一些雞肉、瘦肉、魚肉等食物。不要吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如油炸、零食、可樂(lè)等食物不要吃。而且也不要抽煙喝酒，這樣對(duì)于高年齡孕婦的身體健康有很大的好處，而且寶寶也能健康的成長(zhǎng)。
2、高年齡孕婦的體質(zhì)是比較弱的，如果在懷孕期間，讓身體出現(xiàn)勞累的情況，是很容易引起流產(chǎn)的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候高年齡孕婦一定要注意休息，每天要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保持睡眠充足，不要讓自己的身體出現(xiàn)勞累，要保持良好的體能。
3、在精神方面，一定要避免緊張，無(wú)論碰到什么事情，都要保持冷靜的心態(tài)去面對(duì)。如果有不開(kāi)心的事情，可以與家人或者朋友傾訴，而身邊的人也不要給高年齡孕婦壓力，要開(kāi)心的度過(guò)每一天。
4、高年齡孕婦是很容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育緩慢和宮縮的情況，所以要注意定時(shí)到醫(yī)院做孕前檢查。要嚴(yán)格的遵守醫(yī)生的囑托，如果必要做的身體檢查，高年齡孕婦要配合醫(yī)生。高年齡孕婦還要做染色體方面的檢查，這一步是很重要的。因?yàn)楦吣挲g孕婦檢查染色體檢查可以排除異常的疾病，對(duì)待這一點(diǎn)，高年齡孕婦一定要引起重視。
5、高年齡孕婦每天吃飽飯的時(shí)候，要多起來(lái)走動(dòng)一下，不要沒(méi)事的時(shí)候就坐著。這樣很容易引起消化不良的情況，對(duì)胎兒的發(fā)育也是會(huì)有影響的。所以，吃完飯后可以適當(dāng)散散步，或者適當(dāng)?shù)淖鲋w動(dòng)作也是可以的。這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于胎兒和孕婦的身體健康。
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孕婦飲食要注意什么
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羊膜帶孕婦要注意什么
羊膜帶可能會(huì)使胎兒受到影響，所以在孕期一定要進(jìn)行監(jiān)測(cè)。如果擬定治療方案，受到孕期畸形的器官種類和胎兒畸形，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的近期和遠(yuǎn)期影響。所以在孕期一定要定期產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，給予及時(shí)的終止妊娠。如果沒(méi)... 詳細(xì)»
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癲癇孕婦需要注意什么
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糖尿病孕婦要注意什么
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孕婦需要注意的問(wèn)題
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