孕婦營養(yǎng)食譜要注意什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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懷孕了以后確實應該注意營養(yǎng)，可以找營養(yǎng)師做一個好的營養(yǎng)食譜，可以具體到早中晚分別要吃多少的肉蛋奶，要吃蔬菜或者水果分別會是多少。
因為過度偏食，任何一種食品都不是正常的選擇，過度偏食，都可能導致營養(yǎng)片面，所以在懷孕以后還是要盡量注意，做到均衡飲食，不要偏食任何一種東西可以自己制定一個食譜，主要是要做到營養(yǎng)的多樣化品的多樣化。
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