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云芝的功效與作用有哪些

云芝的功效與作用包括清熱解毒、健脾、保肝、利濕等。

1、清熱解毒:云芝味甘性,具有清熱解毒的作用,能夠清除體內(nèi)的邪熱,減少邪熱在身體當(dāng)中積聚,用于改善心火旺盛或者肺火旺盛所引起的心煩氣躁、咳嗽、咳痰、失眠等不適癥狀。

2、健脾:具有調(diào)節(jié)脾胃功能的作用,能加強(qiáng)脾胃功能運(yùn)化,幫助胃腸道當(dāng)中的食物消化和吸收,減少食物在胃腸道當(dāng)中堆積,從而能夠預(yù)防消化不良的發(fā)生,避免出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、保肝:云芝主要是歸肝經(jīng),食用后還可以提高肝臟的排毒能力,防止較多的有害物質(zhì)在肝臟當(dāng)中堆積,同時還可以提高肝細(xì)胞功能,避免肝臟當(dāng)中的轉(zhuǎn)氨酶異常釋放。

4、利濕:云芝還具有較好的利濕作用,食用后可以提高機(jī)體的代謝速度,幫助體內(nèi)的濕氣排出體外,從而能改善濕氣過重所引起的肢體乏力、大便黏膩等不適癥狀。

但是需要注意脾胃虛寒、妊娠期女性不可以食用,以免影響到自身健康。如果患者存在不適癥狀,需要及時前往醫(yī)院完善檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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