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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁癥患者可以吃蠔，因?yàn)橄柛缓\、維生素B12、硒和Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能有助于改善大腦功能和維護(hù)心理健康。
鋅是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，對大腦功能具有重要作用，可以改善情緒和緩解抑郁癥狀。維生素B12和硒也是維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對心理健康有益。Omega-3脂肪酸則是一種有益于心血管健康和大腦功能的營養(yǎng)物質(zhì)，可以改善抑郁癥狀和提高心理韌性。
需要注意的是，雖然蠔對抑郁癥患者有一定的益處，但并不能替代正規(guī)的治療。抑郁癥患者應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物治療和心理治療等。同時(shí)，抑郁癥患者也應(yīng)該注意保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等。
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)指的是精神抑郁癥，而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，缺乏興趣樂趣總感覺自我評價(jià)比較低，一無是... 詳細(xì)»
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抑郁癥+狂躁
在臨床上出現(xiàn)了抑郁癥和狂躁的表現(xiàn)，臨床上又叫躁郁癥或者叫雙向情感障礙。在臨床上患者往往既會(huì)出現(xiàn)躁狂輕躁狂的發(fā)作，也會(huì)出現(xiàn)抑郁發(fā)作的表現(xiàn)。當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁發(fā)作時(shí)，往往以情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退為主... 詳細(xì)»
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來，沒有愉快感，沒有興趣樂趣，而且悶悶不樂，愁眉苦臉。所以說，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久的心境低落表現(xiàn)會(huì)讓患者情緒低落，出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，因此需要通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能夠控制抑郁癥發(fā)展。另外，患者要... 詳細(xì)»
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