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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)認(rèn)為，腳涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼。接下來為大家詳細(xì)介紹女生腳涼的原因以及緩解腳涼的方法，供大家參考。
女生腳涼是什么原因?qū)е碌模?/strong>
1、循環(huán)出現(xiàn)障礙會(huì)導(dǎo)致女性腳底發(fā)涼，主要是心臟衰弱，血臟的血液無法供給到腳部或者其他身體末梢。另外，循環(huán)血量不足或者血紅素，紅血球偏低會(huì)導(dǎo)致腳底發(fā)涼，人體的血管收縮，血液回流能力降低之后身體末梢十分容易血液循環(huán)不暢。
2、月經(jīng)或者生育導(dǎo)致的激素出現(xiàn)變化時(shí)同樣會(huì)導(dǎo)致女生腳部發(fā)涼，主要是激素的變化之后神經(jīng)系統(tǒng)受到了影響，皮下血管收縮，血液流量減少等引發(fā)的腳部發(fā)涼。
3、中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
女性腳部發(fā)涼需要如何調(diào)養(yǎng)？
進(jìn)食溫補(bǔ)的食物能夠緩解腳部發(fā)涼癥狀，許多肉類食品都是良好的滋補(bǔ)御寒食物，含有大量碳水化合物，蛋白質(zhì)等。有溫中暖下，補(bǔ)血益氣，壯陽補(bǔ)腎的效果，可以加速身體新陳代謝，增加內(nèi)分泌功能，從而改善腳部發(fā)涼。
1、牛肉中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，氨基酸的組成也接近人類需求，進(jìn)食牛肉不僅有溫補(bǔ)效果，可以緩解女性腳部發(fā)涼癥狀，還可以提高機(jī)體免疫能力，對(duì)于身體虛弱，氣血不足的女性來說是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)食品
2、羊肉時(shí)秋冬季節(jié)滋補(bǔ)身體的良品，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，脂肪，微量元素以及礦物質(zhì)，具有開胃健脾，暖身補(bǔ)氣，養(yǎng)肝補(bǔ)腎等功效。
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女人腳心燒是什么原因
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女人右腳心疼什么原因
引起右側(cè)腳心疼痛的原因很多，一般情況下，如果足弓以及足弓周圍的組織出現(xiàn)勞損傷及神經(jīng)血管等多種組織，都可以引起腳心疼痛，足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或者行走，或者因?yàn)橐恍┨厥獾穆殬I(yè)可以引起跟骨骨刺形成，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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腳心疼是什么原因
平時(shí)，人們的身體各個(gè)部位都有可能出現(xiàn)疼痛感，在眾多部位中最容易被人們忽略的便是腳心。但是腳心包含了眾多穴位，所以當(dāng)腳心出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，人們一定要細(xì)心觀察。如果疼痛感不明顯，而且很快自愈則無需過度緊張，... 詳細(xì)»
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腳心脹痛是什么原因
若是腳心經(jīng)常發(fā)生脹痛，可能是由于局部軟組織肌肉勞損、一些風(fēng)濕性疾病和骨關(guān)節(jié)疾病等引起，也可能是筋膜炎導(dǎo)致，最好盡快到正規(guī)醫(yī)院去拍個(gè)片子檢查一下，積極進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)注意休息和保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，... 詳細(xì)»
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晚上腳心熱是什么原因
很多的小孩子在晚上睡覺的時(shí)候，大人都會(huì)從頭到腳的檢查一遍，看看孩子的身上有沒有什么異常的情況，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)的家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己孩子的腳心比較熱一點(diǎn)。雖然這是一個(gè)常見的狀況，但是大多數(shù)的家長都會(huì)認(rèn)真對(duì)待... 詳細(xì)»
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走路腳心疼是什么原因
引起患者步行疼痛的常見原因有多種?；颊咴趧×一顒?dòng)中不慎造成足部軟組織損傷，可引起局部明顯腫脹和疼痛。這時(shí)，受傷的軟組織會(huì)被反復(fù)擠壓，加重疼痛癥狀。如果患者腳部皮膚破裂，未經(jīng)適當(dāng)消毒處理，外部細(xì)菌可沿破... 詳細(xì)»
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