国产手机在线αⅴ片无码观看,国产精品久久久久影院色

: 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃肝膽科

在線咨詢

很多朋友在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手心燒熱的想象，其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)在很多時(shí)候可能是身體出現(xiàn)了一些問題所引起的。因此，發(fā)現(xiàn)有這個(gè)情況的時(shí)候一定要引起重視，最好是去醫(yī)院做個(gè)檢查看一下有沒有什么問題。不過，手心燒熱是怎么回事呢？

手心燒熱有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的濕熱比較多或者是心火熾盛，如果身體出現(xiàn)脾胃失也會(huì)引起這樣情況的發(fā)生。此外，身體體質(zhì)比較虛弱或者是生了大病之后都會(huì)引起這個(gè)情況的出現(xiàn)。不過，在中醫(yī)上來(lái)說是因?yàn)殛幪摪l(fā)熱所導(dǎo)致的。雖然說很多時(shí)候出現(xiàn)手心燒熱不是因?yàn)榧膊∫鸬模沁@個(gè)情況說明身體處于一種亞健康的狀態(tài)，所以還是需要多注意調(diào)理才比較好。

想要調(diào)理手心燒熱的情況，可以通過這四個(gè)方面來(lái)調(diào)理：

1、平時(shí)在飲食上多吃一些蔬菜水果，特別是一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜、包菜等等。不過，一些比較油膩的食物或者是燒烤之類的食物就需要少吃了。因?yàn)檫@類食物對(duì)人體的肝胃?jìng)κ欠浅４蟮?，不過平時(shí)還需要多喝水，這樣才能促進(jìn)身體的排毒以及身體的新陳代謝情況。

2、心情盡量處于一種放松的狀態(tài)，情況不能波動(dòng)太大，也不能太過劇烈，切忌大喜大悲，人的心情變化會(huì)影響到人體的器官。

3、晚上一般到了11點(diǎn)最好是盡量睡覺，這樣才能讓身體中的器官得到充分的休息，而且也能保證精神狀態(tài)的飽滿。另外，長(zhǎng)期保持規(guī)律的睡眠時(shí)間還能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。

4、經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體的新陳代謝情況，而且還能提高身體的免疫能力，從而在很大程度上是能減少手心燒熱情況的發(fā)生，要是有這樣的情況也能在一定的程度上改善。

很多時(shí)候手心燒熱有可能是一種身體處于亞健康的體現(xiàn)，也有可能是一些疾病的征兆。一般來(lái)說，出現(xiàn)肺結(jié)核、腎炎、肝病或者是一些結(jié)締組織方面的疾病都可能引起手心燒熱的情況。因此，在日常生活中發(fā)現(xiàn)有這個(gè)情況的出現(xiàn)還是需要引起重視。在平時(shí)的飲食上可以多吃一些蔬菜還有水果，一些辛辣刺激性的食物就盡量少吃。

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

黃家聰 副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：特別擅長(zhǎng)利用中醫(yī)...

專家專欄