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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
小孩在家長的陪同下來科室找我,經(jīng)過詳細(xì)的詢問,了解到這個小孩在日常生活中確實(shí)存在一些困難,常常無法集中注意力,情緒也不是很穩(wěn)定,小孩家長聽朋友說通過感統(tǒng)訓(xùn)練對小孩有好處,于是就過來醫(yī)院咨詢我,我就告訴他感統(tǒng)訓(xùn)練有以下作用:
??1、提升注意力:感統(tǒng)訓(xùn)練通過刺激小孩的各種感官,幫助他們更好地接收或處理外界的信息。
??2、穩(wěn)定情緒:感統(tǒng)訓(xùn)練能夠激發(fā)小孩的興趣和積極性,通過不斷的嘗試,可以讓小孩逐漸建立自信心,情緒也會變得更加穩(wěn)定。
??3、改善運(yùn)動協(xié)調(diào)性:這是一種大運(yùn)動能力和精細(xì)運(yùn)動能力的鍛煉,積極鍛煉可以幫助小孩提升運(yùn)動協(xié)調(diào)性。
小孩家長聽完我的解析后,下定決心好好培養(yǎng),讓小孩健康的長大,我也叮囑小孩的家長,進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練時需要注意以下的事項(xiàng)??:
??1、個性化訓(xùn)練:告訴他每個小孩的情況不一樣,需要制定個性化的訓(xùn)練,這樣能夠確保訓(xùn)練的有效性,包括訓(xùn)練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容以及頻率等。
??2、適度訓(xùn)練:建議家長合理安排小孩訓(xùn)練的時間和強(qiáng)度,一天可以進(jìn)行60分鐘左右,確保能夠在輕松愉快的范圍中進(jìn)行訓(xùn)練,可以選擇一些簡單的推球、接球等活動。
??3、家長積極參與:感統(tǒng)訓(xùn)練不僅是孩子的任務(wù),家長也要扮演重要的角色,積極參加與孩子的訓(xùn)練過程,幫助孩子一起成長。
??最后我也告訴小孩的家長感統(tǒng)訓(xùn)練是一個長期的過程,需要耐心和堅(jiān)持,不能太著急。我相信家長和小孩的共同努力下,一定能取得明顯的進(jìn)步。
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