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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
王女士一大早就過來找我，說近期常感覺到身體虛弱、食欲不振，并伴隨著輕微的貧血癥狀，聽身邊的朋友說海虹可以改善癥狀，就過來咨詢我，于是我就跟她科普了海虹的功效，如下??：
??1、預防貧血：海虹富含鐵元素，對于貧血患者來說有很好的補血和預防貧血的效果。
??2、補碘：我告訴王女士海虹含大量的碘，能為人體補碘，對甲狀腺亢進的患者是比較好的保健食品。
另外，我還告訴王女士并不是每個人都適合吃海虹，吃海虹也有一定的禁忌，例如：
??1、過敏體質者慎用：對海虹過敏的人群來說食用海虹可能會引發(fā)過敏反應，比如皮膚瘙癢、呼吸困難等。
??2、脾胃虛弱者不宜多食：海虹的性質偏寒，過量食用可能會加重脾胃負擔，導致消化不良，對脾胃虛弱的人群來說更要適量控制。
王女士聽完我的講解后，表示對海虹的功效作用及禁忌有了一定的了解。最后我還給她講解了以下的注意事項??
??1、確保食材的新鮮：我告訴她食用海虹時一定要選擇新鮮??、無污染的，避免食用變質或者受污染的海虹，以免引起食物中毒。
??2、結合個人體質選擇：我跟王女士解釋到每個人的體質和健康狀況是不一樣的，對海虹的反應也會有所差異，在食用海虹前最好先了解自己的體質。
??王女士臨走前，我還叮囑她一定要注意以上的事項，她也表示一定會配合治療，最后，希望對有同樣困擾的人群有所幫助。希望大家能夠將我的科普內(nèi)容分享出去，讓更多的人看到。
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