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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
大家可能對(duì)豬油并不陌生。前段時(shí)間門(mén)診來(lái)了一位糖尿病患者，由于不控制飲食，所以導(dǎo)致血糖持續(xù)上升，出現(xiàn)了一些相關(guān)癥狀，比如暴飲暴食、體重下降等。
來(lái)到醫(yī)院后通過(guò)血糖水平檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)這位患者的血糖水平已經(jīng)高達(dá)20mmol/L，嚴(yán)重超出正常標(biāo)準(zhǔn)。我給他開(kāi)了降糖藥二甲雙胍，讓他帶回去吃，以便控制血糖。在與患者溝通過(guò)程中，患者訴說(shuō)了最近的一些飲食情況，還咨詢了能不能吃豬油??？我便告訴這位患者，具體需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)判斷。
??1、可以吃：如果血糖控制的比較穩(wěn)定，偶爾一次吃豬油通常不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這種情況一般是可以吃的。
?2、不可以吃：因?yàn)樨i油中含有較多的飽和脂肪酸，若是個(gè)人血糖水平長(zhǎng)期處于過(guò)高的狀態(tài)，并且經(jīng)常吃豬油，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高，從而加重病情，這種情況是不能吃的。
了解到相關(guān)情況以后，患者頻頻點(diǎn)頭表示同意。另外，我還根據(jù)這位患者的血糖水平提出了以下??幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。
1、調(diào)整飲食：一定要少吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、餅干等，以免導(dǎo)致血糖升高。
2、適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，每天至少30分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，保持身體活動(dòng)。
3、定期監(jiān)測(cè)血糖：嚴(yán)格遵我們醫(yī)囑定期測(cè)量血糖水平，掌握自己的血糖變化情況。
??聽(tīng)了我的話后說(shuō)回去一定會(huì)注意，我還叮囑這位患者一定要記得回來(lái)復(fù)查。如果你身邊的朋友也存在糖尿病的情況，需要積極配合醫(yī)生治療哦！
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