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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
上個月我救治了一位腦梗病人，他在我們醫(yī)院住院好多天了，在我查房的時候問我，他現(xiàn)在這種情況吃什么比較好？看到他從住院的那一天到現(xiàn)在，身體消瘦很多，我特別擔(dān)心他的身體，于是就告訴他可以吃這些東西??
??1、低脂肪食物：平時可以吃糙米、豆芽，這些食物脂肪含量比較低，腦梗通常會伴隨高血壓，吃這些食物幫助穩(wěn)定血壓，對病情恢復(fù)有幫助。
??2、高蛋白食物：牛奶??、魚肉??這些高蛋白的食物能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，提高自身的抗病能力。
??3、抗血小板藥物：不僅要吃上面說的這些食物，還讓他一定要按時按量服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片這些藥物，能夠抵抗血小板凝集，防止血栓形成。
這個病人知道了能吃的東西之后，好像對不能吃高油脂的食物有點失望，同時我又嚴格叮囑他除了飲食之外，接下來日常生活中這幾個方面??
??1、多休息：回去要多臥床休息，不要劇烈運動，比如搬運重物、劇烈跑步都不要做，否則會加重病情。
??2、適當運動：可以每天晚上抽出半個小時的時間外出散步、慢跑，這些運動強度比較低，而且還能夠提高身體的代謝，對病情恢復(fù)有幫助。
??3、保持好心情：一定要保持積極向上的心態(tài)，千萬不要有焦慮、煩躁，這些不良情緒會影響病情恢復(fù)的。
在病人將要出院的時候，我還特別叮囑他，一定要定期回來復(fù)查。我分享出這篇文章，就是希望能夠幫助到其他腦梗病人，飲食和日常注意，一定要重視！?。?/p>
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