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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
上個(gè)月我救治了一位腦梗病人，他在我們醫(yī)院住院好多天了，在我查房的時(shí)候問(wèn)我，他現(xiàn)在這種情況吃什么比較好？看到他從住院的那一天到現(xiàn)在，身體消瘦很多，我特別擔(dān)心他的身體，于是就告訴他可以吃這些東西??
??1、低脂肪食物：平時(shí)可以吃糙米、豆芽，這些食物脂肪含量比較低，腦梗通常會(huì)伴隨高血壓，吃這些食物幫助穩(wěn)定血壓，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
??2、高蛋白食物：牛奶??、魚肉??這些高蛋白的食物能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抗病能力。
??3、抗血小板藥物：不僅要吃上面說(shuō)的這些食物，還讓他一定要按時(shí)按量服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片這些藥物，能夠抵抗血小板凝集，防止血栓形成。
這個(gè)病人知道了能吃的東西之后，好像對(duì)不能吃高油脂的食物有點(diǎn)失望，同時(shí)我又嚴(yán)格叮囑他除了飲食之外，接下來(lái)日常生活中這幾個(gè)方面??
??1、多休息：回去要多臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，比如搬運(yùn)重物、劇烈跑步都不要做，否則會(huì)加重病情。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以每天晚上抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間外出散步、慢跑，這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較低，而且還能夠提高身體的代謝，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
??3、保持好心情：一定要保持積極向上的心態(tài)，千萬(wàn)不要有焦慮、煩躁，這些不良情緒會(huì)影響病情恢復(fù)的。
在病人將要出院的時(shí)候，我還特別叮囑他，一定要定期回來(lái)復(fù)查。我分享出這篇文章，就是希望能夠幫助到其他腦梗病人，飲食和日常注意，一定要重視?。。?/p>
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