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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
??????今天我接診了一位中年患者，他反映自己總是感覺氣短，好像氣不夠用一樣。已經(jīng)持續(xù)一周多了，不但影響了生活，最害怕的是患上什么不好的病。為了明確診斷，我為他安排了一系列檢查。
首先，讓他進(jìn)行了肺功能檢查，結(jié)果顯示王先生的肺功能略有下降，但并未達(dá)到嚴(yán)重程度。接著，心電圖和心臟彩超檢查顯示心血管有點(diǎn)狹窄。最后，考慮這位患者為冠心病。但因?yàn)榘Y狀不是特別嚴(yán)重，而且為第一次發(fā)病，所以我給他開了一點(diǎn)抗凝藥、鈣通道阻滯劑、β受體阻斷劑，告訴他堅(jiān)持服用，不可漏服、少服，盡量用白開水送服，病情就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
1、抗凝藥：這類藥開的是阿司匹林，可以減少血小板凝結(jié)。
2、鈣通道阻滯劑：由于了解到患者血壓偏高，又搭配了拉西地平。
3、硝酸酯類藥物：我還給患者開了一些硝酸甘油，讓他備著，如果出現(xiàn)心絞痛，可以服用。
吃藥是主要治療方法，如果能配合以下輔助措施，身體會(huì)恢復(fù)的更快。
??1、調(diào)整生活習(xí)慣：建議每晚10點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)左右起床，確保每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如燕麥、柚子、西紅柿等。同時(shí)，減少油條、炸雞、辣條等油炸、辛辣等刺激性食物的攝入。每天進(jìn)行至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或游泳等。有時(shí)間的話，還可以培養(yǎng)一些愛好，如聽音樂、畫畫、閱讀等，可以放松心情、緩解壓力。??
??2、學(xué)會(huì)排解情緒：如果出現(xiàn)急躁、焦慮的情緒，可以嘗試閉上眼睛，深呼吸數(shù)次，讓自己的情緒逐漸平靜下來。也可以與親朋好友分享自己的心情，傾訴內(nèi)心的困擾，得到他們的理解和支持，使自己心情變好。??
??3、加強(qiáng)環(huán)境管理：在家中或辦公室使用空氣凈化器，確保呼吸到的空氣新鮮、無污染。避免長時(shí)間處于煙霧、塵埃等污染環(huán)境中?？梢愿鶕?jù)季節(jié)變化，合理使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備，保持適宜的室內(nèi)溫度。盡量避免接觸可能引發(fā)過敏或呼吸道不適的刺激源，如香水、化學(xué)清潔劑等。選擇使用溫和、無刺激的清潔用品和個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品。??
當(dāng)然，??定期復(fù)查也是必不可少的，只有堅(jiān)持治療，才能重拾健康。于是我提醒他后續(xù)要記得回來復(fù)查，看看治療效果如何，他連連點(diǎn)頭，說聽我的。希望他能早日恢復(fù)吧！
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