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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天我在醫(yī)院的后臺看到了一位粉絲的留言，這位粉絲的留言讓我忍俊不已呢，她告訴我她特別的懶，不想洗頭，但是她不知道，如果八天不洗頭會怎么樣？所以想讓我和她進(jìn)行解答，針對她這個問題，我給她做了一些詳細(xì)的解答：
??1、超級油膩：頭發(fā)會變得超級油膩，就像涂了一層厚厚的油一樣，看起來超級不舒服。而且，油膩的頭發(fā)還容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致頭皮發(fā)癢、長痘，甚至可能引起掉發(fā)哦！
??2、暗淡無光：長時間不洗頭發(fā)，頭發(fā)上的灰塵、污垢也會越積越多，讓你的頭發(fā)變得暗淡無光，失去原有的光澤和彈性。
??3、影響形象：八天不洗頭發(fā)，你的形象也會大打折扣哦！想象一下，別人看到你油膩膩的頭發(fā)，是不是會覺得你有點邋遢呢？
這位粉絲看到我給她的留言之后，也表示她受不了八天不洗頭，她表示會立馬的洗頭，我看到她的回信之后也告知了她一些洗頭的小妙招，希望對她有幫助。
??首先，保持頭皮清潔超級重要！記得每2~3天洗頭，用溫和的洗發(fā)水輕輕按摩頭皮，洗去污垢和油脂，讓頭皮呼吸暢快。
??其次，選擇適合自己的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也很關(guān)鍵哦！根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，選一款滋潤的護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜，定期給頭發(fā)做深層滋養(yǎng)，讓秀發(fā)更加柔順有光澤。
??然后，給頭發(fā)做做按摩也很不錯哦！用指腹輕輕按摩頭皮，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭皮緊張，還有助于放松身心呢！
后面，為了她能更好地保護(hù)自己的頭發(fā)，我繼續(xù)給這位粉絲留言，洗完頭后盡量讓頭發(fā)自然風(fēng)干，或者使用低溫設(shè)置來減少對頭發(fā)的傷害?？傊^發(fā)護(hù)理是個持久的過程，需要我們用心去呵護(hù)。只要掌握了這些小妙招，相信你的秀發(fā)一定會變得更加美麗動人哦！??
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