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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
我想起了前段時間一個粉絲來到我的診室就診，他告訴我說他的手指頭皺皺巴巴的，像縮水了一樣，不知道是怎么回事？所以就趕緊來找我了，問我手指頭皺皺的像縮水一樣是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？我針對他這個情況，幫他進行了解答。
?? 1、長時間泡水：你有沒有發(fā)現(xiàn)，泡澡或者游泳久了，手指頭就變得皺皺的？那是因為角質(zhì)層吸水膨脹啦，看起來就像縮水了一樣。不過別擔心，離開水一會兒就能恢復(fù)哦！
?? 2、皮膚缺水：皮膚渴了也會鬧脾氣哦！手指皮膚一旦缺水，就會變得干燥，稍微碰點水就變得皺巴巴的。記得給皮膚補補水，涂點凡士林滋潤一下，讓它喝飽水！
?? 3、皮膚干燥癥：皮膚過度清潔、營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致干燥癥哦！手指頭不僅會變得皺巴巴的，還可能伴有瘙癢和濕疹。這時候，甘油、尿素軟膏就能派上用場了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下再配上復(fù)方乳酸乳膏，讓皮膚重回水潤狀態(tài)！
??除此以外，也不排除和維生素攝入不足，真菌感染等因素有關(guān)，具體的治療方案需到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下。
我和他仔細的進行了溝通，通過檢查又確診為皮膚干燥癥，幫他開具了藥物治療之后又給他說了幾個日常的小妙招，能夠讓他遠離此種現(xiàn)象。
??避免過度清潔：別再用那些強力去污的潔面產(chǎn)品啦！選擇溫和、保濕的洗面奶，輕柔地清潔皮膚，避免破壞皮膚的天然屏障。
??保持充足水分：多喝水是王道！一天最少2000毫升的水哦！讓身體內(nèi)部充滿水分，皮膚自然也會水潤有光澤。記得每天喝足夠的水哦！
??選擇合適護膚品：選對護膚品超級重要！選那些含有保濕成分、適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，讓皮膚得到充分的滋潤。
今天這位粉絲朋友又來醫(yī)院告訴我說他的手指頭皮膚癥狀已經(jīng)好了很多，所以又專門來感謝我?。∪绻聊磺暗哪銈兂霈F(xiàn)這樣的情況時，一定要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，才能夠幫助你們改善這種情況哦。
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