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劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)在治療時(shí)，飲食對(duì)于病情的恢復(fù)有著較重要的意義，前段時(shí)間，我坐診時(shí)，就碰見(jiàn)了一位患者，他今年35歲，平時(shí)特別喜歡吃胡豆，被診斷出了痛風(fēng)，他擔(dān)心胡豆會(huì)加重病情，想要問(wèn)我痛風(fēng)可不可以吃胡豆？那么，痛風(fēng)到底可不可以吃胡豆呢？結(jié)合這個(gè)病例，我來(lái)為大家分享一下吧。
??痛風(fēng)不可以吃胡豆哦！??胡豆雖然美味，但痛風(fēng)患者可得小心了！因?yàn)樗鼘儆诟哙堰适澄铮坏z入，可能會(huì)讓你的尿酸代謝亂套，痛風(fēng)癥狀也可能再次襲來(lái)，關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等都會(huì)找上門來(lái)。
經(jīng)過(guò)我的診斷，患者痛風(fēng)比較嚴(yán)重，不但不可以吃胡豆，也要及時(shí)服用秋水仙堿片、別嘌醇片以及雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，避免病情加重。同時(shí)我還叮囑他要遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)也要注意生活護(hù)理哦。
??多喝水：每天喝2000~3000ml溫水，有助于尿酸隨著尿液排出，不再堆積在關(guān)節(jié)里。如果出汗量比較多，也可以適量增加飲水量哦。
?? 動(dòng)起來(lái)：不想被痛風(fēng)糾纏？那就動(dòng)起來(lái)吧！散步、慢跑、瑜伽、游泳，選你喜歡的，讓血液循環(huán)加快，代謝能力提升。運(yùn)動(dòng)后的你，不僅身體棒棒，心情也會(huì)美美噠！同時(shí)也要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間哦，盡量保持在30分鐘左右。
?? 調(diào)整飲食：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯、紅肉、火鍋等，這些美味雖然誘人，但痛風(fēng)患者還是要忍一忍哦！?高嘌呤食物是痛風(fēng)發(fā)作的元兇，少吃或不吃，讓身體更輕松！可以選擇多攝入新鮮的蔬菜和水果，例如西藍(lán)花、櫻桃等。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理，患者復(fù)查后，病情得到了有效的控制。痛風(fēng)不可怕，只要我們用心管理??，就能讓它遠(yuǎn)離我們的生活！一起加油吧，小伙伴們！
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痛風(fēng) 癥狀
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲(chóng)夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會(huì)發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€(gè)關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中尿酸濃度過(guò)高的時(shí)候，尿酸鹽就會(huì)沉積在我們?nèi)梭w的各個(gè)小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因?yàn)閱渭{尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因?yàn)榻沽姿徕}雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細(xì)»
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