-
-
劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
坐診期間，有一位網(wǎng)友在后臺留言咨詢，他今年45歲，前段時(shí)間，被診斷出了痛風(fēng)，平時(shí)特別喜歡吃茼蒿，但是朋友說茼蒿是痛風(fēng)的克星，容易加重病情，于是問我茼蒿是痛風(fēng)的克星嗎？針對于他的疑問，我進(jìn)行了詳細(xì)的解答：
??茼蒿不是痛風(fēng)的克星哦！這種說法不具備科學(xué)依據(jù)，不建議盲目相信哦。
??痛風(fēng)主要由血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的疾病。因此，對于痛風(fēng)患者來說，想要打敗它，降低尿酸水平可是關(guān)鍵哦！
??而茼蒿，作為一種低嘌呤的食物，其嘌呤含量較低，不會加重痛風(fēng)患者的病情。相反，茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對于痛風(fēng)患者來說，都是十分有益的。它們不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于維持機(jī)體的正常代謝功能。
看完后網(wǎng)友表示可以放心吃了！但我叮囑他，吃茼蒿時(shí)盡量不要放入過多食用油、辣椒等調(diào)味品，容易影響病情控制。為了幫助他擺脫痛風(fēng)的煩惱，我還叮囑他平時(shí)也要注意以下幾點(diǎn)：
1?? 多喝溫水：每天喝夠2000~3000ml溫水，尿酸可以順著尿液排出，有助于病情恢復(fù)哦。出汗多的話，記得多喝水補(bǔ)充哦！
2?? 動起來：散步、快走、慢跑、瑜伽、游泳等，選你喜歡的運(yùn)動，讓血液循環(huán)加快，尿酸鹽結(jié)晶也更容易溶解哦！運(yùn)動的時(shí)間，要保持在30分鐘以上哦~
3?? 戒酒：酒精不僅傷身，還會讓痛風(fēng)更容易找上門！為了健康，還是把酒戒了吧！
經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)理，患者向我來電，特別開心，說病情已經(jīng)控制住了。??痛風(fēng)不可怕，我們多注意身體護(hù)理就能穩(wěn)穩(wěn)搞定！小伙伴們，一起加油吧！??
-
-
痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)多久會形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：小兒腎臟、風(fēng)濕免...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：腎病綜合征、急性...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：在中醫(yī)整體觀念指...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：。擅長胰腺癌、腎...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：擅長診治風(fēng)濕科各...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長：國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 免疫治療科
擅長：擅長肺癌、淋巴瘤...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
-
-
痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
-
-
“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細(xì)»
-
-
腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€(gè)關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中尿酸濃度過高的時(shí)候，尿酸鹽就會沉積在我們?nèi)梭w的各個(gè)小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細(xì)»
-
-
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因?yàn)閱渭{尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因?yàn)榻沽姿徕}雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號