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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
近日，我收到了一位粉絲的私信??，他在體檢中發(fā)現(xiàn)自己的谷丙轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值達(dá)到了51U/L，焦慮地向我咨詢這個情況是否嚴(yán)重。他說：“醫(yī)生，我看到這個數(shù)值心里就發(fā)慌，我是不是得了什么大病?。俊?，根據(jù)他的問題，我總結(jié)出以下相關(guān)內(nèi)容。
??不嚴(yán)重：在一些情況下，谷丙轉(zhuǎn)氨酶51U/L并不算嚴(yán)重。例如，體檢前一晚的熬夜、飲酒或服用某些藥物等因素，都可能導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶暫時升高。只要及時調(diào)整生活習(xí)慣或停止用藥，谷丙轉(zhuǎn)氨酶通常會逐漸恢復(fù)至正常水平。
??嚴(yán)重：然而，在其他情境下，谷丙轉(zhuǎn)氨酶51U/L可能需要引起我們的警惕。假如患者本身就患有肝臟疾病，如乙肝、丙肝、脂肪肝等，或者同時伴有其他異常指標(biāo)，比如膽紅素升高、肝區(qū)疼痛等，那么谷丙轉(zhuǎn)氨酶51U/L或許是肝臟受損的一個警示信號，這時就需要進(jìn)一步的檢查和治療了。
針對這位粉絲的情況，我有以下幾點更為詳細(xì)的建議送給他??：
1??、保持健康的生活方式：每日保證充足的睡眠，成年人一般需要 7-9 小時的睡眠時間??。養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，如青菜、蘋果??等等。少吃油膩和辛辣食物，如肥肉、辣椒??等等。同時，戒煙限酒也是非常重要的。
2??、定期復(fù)查：具體時間可以根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議來確定。一般來說，可以在治療后 1-3 個月進(jìn)行首次復(fù)查???，之后根據(jù)復(fù)查結(jié)果再決定后續(xù)的復(fù)查時間間隔。
3??、適當(dāng)運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走??、游泳???♂?、騎自行車???♂?等，這有助于提高身體的免疫力。
經(jīng)過一段時間的治療和生活調(diào)整，這位粉絲的谷丙轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值逐漸恢復(fù)正常，他也終于放下了心中的一塊大石頭。
在此，我想告訴所有關(guān)心自己健康的朋友們，健康問題不可小覷，但也無需過分擔(dān)憂。只要我們及時關(guān)注身體發(fā)出的信號，積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，同時保持健康的生活方式，大部分健康問題都能得到有效解決。希望大家都能珍惜自己的健康，享受美好的生活！??
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶51算高嗎
谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常值一般在40-45U/L左右，若是51U/L，就屬于略微偏高。谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高常見于肝膽系統(tǒng)的疾病，比如肝炎、藥物性肝損傷、酒精性肝病以及肝硬化，甚至肝癌，都會導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶的增高。而膽... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶51正常嗎
每家醫(yī)院的肝功能檢測的正常范圍值并不相同，絕大部分醫(yī)院的谷丙轉(zhuǎn)氨酶正常范圍上限為40，有部分醫(yī)院肝功能中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶上限為52。如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶51超出正常范圍就說明有肝細(xì)胞損害。我們應(yīng)及時到醫(yī)院就診，... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶123嚴(yán)重嗎
谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝功能的其中一個指標(biāo)。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，提示肝細(xì)胞的破壞。因為谷丙轉(zhuǎn)氨酶存在于肝細(xì)胞質(zhì)當(dāng)中，只有肝細(xì)胞破壞以后，從肝細(xì)胞質(zhì)當(dāng)中流出到血液，日常生化檢測當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，是肝功能里比較重要... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶74嚴(yán)重嗎
谷丙轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢測的檢測項目，參考范圍是小于50，檢測谷丙轉(zhuǎn)氨酶74偏高，但是不嚴(yán)重，只是輕度肝炎。引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，常見的因素有熬夜、喝酒、疲勞、感冒。如果長期谷丙轉(zhuǎn)氨酶高，需要考慮有沒有乙肝... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶77嚴(yán)重嗎
谷丙轉(zhuǎn)氨酶是化驗肝功能主要的檢測指標(biāo)，其他的轉(zhuǎn)氨酶還有谷草轉(zhuǎn)氨酶。如果化驗谷丙轉(zhuǎn)氨酶是77的話，這種情況考慮肝臟有一點炎癥，不是很嚴(yán)重，通常是輕度的肝臟炎癥。一般谷丙轉(zhuǎn)氨酶有幾百，特別是大于1000的... 詳細(xì)»
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