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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
今天收到了一位粉絲的求助信息，他透露他的父親??近期遭遇了右外踝輕微骨折的情況，他在社區(qū)中聽到有人說老年人骨折愈合相對(duì)較慢，因此他急于想知道右外踝輕微骨折大致需要多久才能恢復(fù)正常？我為此提供了詳盡且全面的回復(fù)??。
??一般來說，右外踝輕微骨折5~7周能好，但具體情況因人而異。右外踝輕微骨折常見于扭傷、暴力打擊等，使得周圍軟組織出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙等。如果沒有明顯移位，那么通過石膏固定或者支具保護(hù)，再配合做一些康復(fù)鍛煉，5~7周的時(shí)間內(nèi)骨頭可以初步愈合。
這位粉絲在聽了我的解答之后，表示會(huì)讓他的父親積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，因?yàn)槲覜]有看到他的父親，所以沒有幫他開具藥物治療，告知了他一些在日常生活中的注意方式，能夠幫助他的父親緩解??。
??1、保護(hù)患肢：注意觀察皮膚的顏色、溫度、感覺等，若出現(xiàn)皮膚青紫、溫度下降、麻木或劇烈疼痛等情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：骨折康復(fù)后，一般可以恢復(fù)正?；顒?dòng)，但要注意保護(hù)骨折部位，避免進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，如舉重、打球等。
??3、飲食調(diào)理：應(yīng)保證每日飲用300毫升液態(tài)奶，適量增加豆腐、蝦皮、海帶的攝入。此外，在食用綠葉蔬菜應(yīng)焯水，減少草酸的攝入，也不要飲用咖啡、碳酸飲料，會(huì)影響鈣的吸收。
我告訴這位粉絲，遵循這些注意事項(xiàng)，可以幫助右外踝輕微骨折患者更好地管理疾病。但請(qǐng)注意，每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，因此，在制定個(gè)人的治療和管理計(jì)劃時(shí)，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議?。
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骨折處容易再骨折嗎
患者在發(fā)生骨折后，經(jīng)過正確的治療，當(dāng)骨折處達(dá)到臨床愈合期將會(huì)有許多骨痂生長在骨折端，在此情況下骨折處能夠抵擋輕微外力碰撞。但若在骨折初期，骨折處在進(jìn)行纖維連接，若患者骨折處在此時(shí)受到外力碰撞，容易發(fā)生... 詳細(xì)»
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疑似骨折算不算骨折
疑似骨折指的是在x線上可以看到模糊的骨折線，但是并不明確是否有骨折的存在，這時(shí)可以通過查體以及CT檢查來明確診斷，查體如果局部有壓痛，則需高度懷疑有骨折的可能，這時(shí)可以完善CT檢查來明確是否有骨折。一... 詳細(xì)»
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骨折處容易再骨折嗎
骨折的部位是容易出現(xiàn)再骨折的，會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要有如下幾個(gè)原因:第一，發(fā)生骨折的部位，往往是一些本身就容易出現(xiàn)骨折的部位。比如在一些骨的拐彎處，或者是應(yīng)力比較集中的部位，此處即使是在骨折達(dá)到完全愈合... 詳細(xì)»
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骨折聲音
所謂骨折的聲音基本上分為兩種：第一種、是在骨折發(fā)生的瞬間，患者自己或者是周圍其他人能夠聽到的聲音。第二種、是在骨折發(fā)生以后，由于骨折端的相互移動(dòng)磨擦所產(chǎn)生的摩擦聲音，這種被稱為骨擦音。在骨折發(fā)生的瞬間... 詳細(xì)»
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骨折了還沒好又骨折了
如果患者在骨折還沒好的時(shí)候，又發(fā)生了骨折，在臨床上被稱作骨折的二次損傷。這種情況往往是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的。第一，可能是由于患者過早活動(dòng)所導(dǎo)致的，對(duì)于骨折這種疾病，在治療期間需要進(jìn)行長時(shí)間的固定和... 詳細(xì)»
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