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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
頸椎病是一種由頸椎退行性病變?yōu)榛A的疾病，又稱頸椎綜合癥。發(fā)病的原因主要是因為頸部長期勞損、不適當?shù)捏w育鍛煉、不良的睡眠姿勢和工作姿勢引起頸椎結構發(fā)生退變。頸椎病基本的癥狀表現(xiàn)為頸背疼痛、上肢沉重無力、行走困難等。辦公室人員、會計人員、作家等是頸椎病的多發(fā)人群。如果患者能盡快就醫(yī)，能有效緩解頸椎病帶來的疼痛，防止病情的惡化，能有助于頸椎病后續(xù)的康復。
頸椎病的癥狀
1、神經(jīng)根型頸椎病主要表現(xiàn)為頸項部疼痛，上肢酸脹麻木，手的握力減退。而脊髓型頸椎病的患者癥狀為下肢麻木沉重，雙腳無力，走路有時走不穩(wěn)。
2、交感型頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)為頭暈頭痛，心悶，記憶力減弱，注意力難以集中。還有一類是稱為椎動脈型頸椎病，主要表現(xiàn)是頸項的不舒服，伴有頭暈、惡心、嘔吐。
頸椎病的注意事項
1、頸椎病患者應注意做好肩頸的鍛煉，可在醫(yī)生的建議下鍛煉，同時要避免長時間低頭工作或玩手機，定時休息。
2、頸椎病患者可多運動，適當?shù)膮⒓佑斡?、羽毛球等體育活動，放松肌肉緊張狀態(tài)。
3、頸椎病患者避免進食寒涼食物，多食用高蛋白和高鈣的食物，加強身體的營養(yǎng)。
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緩解頸椎病的動作
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
做什么動作可以緩解頸椎病
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治療頸椎病的瑜伽動作
瑜伽運動是一種比較流行的鍛煉方法，而且練瑜伽，不僅可以強身健體，還可以讓人變得有氣質(zhì)，身形變得更好。在現(xiàn)代生活中很多人都有頸椎病，瑜伽有些動作可以對頸椎病起到治療的作用。對于頸椎病的保守治療不僅僅是限... 詳細»
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤驗楣琴|(zhì)增生或者長期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需... 詳細»
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頸椎病犯了
頸椎病復發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會導致頸部的疼痛，上肢的麻木無力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長時間的低頭，... 詳細»
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