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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
前段時間一位患者來到我的門診，他告訴我前段時間因為不小心摔倒，造成了小腿骨折，這段時間總是感覺到局部有疼痛、腫脹，我在對其進行檢查以后，發(fā)現(xiàn)骨折端已經(jīng)固定，于是為他開了骨康膠囊，他問我這個藥吃幾天停？??
我根據(jù)這個患者的情況，??建議他先吃一個月，然后再根據(jù)恢復情況來調(diào)整用藥的時長。如果來復查的時候恢復的情況比較好，局部沒有明顯的疼痛、腫脹等，可以停止吃，如果疼痛、活動受限等情況還比較嚴重，可以再往后延一個月或者是兩個月。
患者表示已經(jīng)清楚了用藥時間了，我叮囑他除了要按時按量吃藥以外，在生活中這樣做對他的恢復也有幫助：??
??1、避免過度活動：我告訴他你的這個身體情況還沒有完全恢復，在平時活動的時候一定要特別注意，要控制好時間，每次的活動時間不超過半個小時。
??2、熱敷：我告訴他局部出現(xiàn)疼痛、腫脹的時候，也可以使用40℃左右的熱毛巾對局部熱敷，也能緩解癥狀。
??3、飲食調(diào)整：我建議他在平時可以適當增加些富含蛋白質(zhì)以及微量元素的食物，比如三餐吃些魚肉、雞蛋、牛奶等。
我告訴他，在天氣晴朗的時候可以在外面曬曬太陽，??這樣對他身體恢復也有幫助。感謝屏幕之前的你看到這里，希望你能點贊轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人看到。
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