上周我接診??了一位患者，患者說已經(jīng)出現(xiàn)腹痛的情況好長時(shí)間了，而且體重一直在下降，即使正常飲食體重也是處于減輕的狀態(tài)，而且據(jù)患者自述他的直系親屬有患胰腺癌的現(xiàn)象，懷疑自己也可能出現(xiàn)了這個(gè)疾病??。想讓我給他開個(gè)B超單子，查一下是不是胰腺癌。
??我對(duì)他說B超檢查雖然一定程度上可以幫助發(fā)現(xiàn)胰腺癌，但是對(duì)于位置比較特殊或處于極早期的胰腺癌，單獨(dú)憑借B超可能不能明確診斷。因?yàn)锽超的敏感度和清晰度有限，對(duì)于隱藏過深和過小的病灶，可能探測不出來。除非當(dāng)前胰腺癌已經(jīng)比較嚴(yán)重，腫瘤比較大，采取B超才能直觀的查出來。??
??????我告訴患者，如果需要篩查胰腺癌，可以在B超輔助的基礎(chǔ)上再做一個(gè)MRI和血液腫瘤標(biāo)志物CA19-9的檢測，就可以非常清楚的知道自己是不是胰腺癌，患者表示同意。于是當(dāng)天患者就進(jìn)行了這些檢查，5天后結(jié)果出來后顯示患者并沒有胰腺癌，是慢性腸炎引起的，我也給他開了一些藥物。患者得知后也非常開心，但是我告訴他，如果家里有這種病的遺傳情況，日常應(yīng)注意這些方面，可以降低發(fā)病率。??????
??1、合理飲食??：日常飲食中盡量選擇低脂肪、高蛋白、富含膳食纖維的食物，比如燕麥、冬瓜、蝦肉等，并保證每餐吃八分飽、三餐規(guī)律，有助于降低發(fā)病率。
??2、適量運(yùn)動(dòng)??：選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如跑步或游泳，并堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)3~5次，可以提高抵抗力。
??3、改變不良生活習(xí)慣???：由于我了解到患者有吸煙、喝酒的行為，所以我告訴患者一定要趕緊戒煙、戒酒。如果不能短時(shí)間內(nèi)快速戒掉，也可以適當(dāng)拉長戒斷的過程，但一定要保證每天的吸煙量和飲酒量比前一天要少。必要時(shí)也可以使用口香糖、牛肉干等替代物，緩解煙癮、酒癮發(fā)作帶來的焦慮感。
另外，建議每年做一次全身體檢??，對(duì)身體各個(gè)部位進(jìn)行檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)病變，做到早治療、早康復(fù)。??患者聽到后，也表示一定會(huì)按照我的建議來做的！
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