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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
高血糖是指人體內(nèi)血糖含量高，常見于糖尿病患者，一般作為高血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。血糖高的患者在情況嚴(yán)重的時候需要通過藥物治療控制，同時進行生活方式上的干預(yù)，如合理運動、合理飲食等，生活中注意不要吃含糖量高的食物。
高血糖患者禁忌吃的水果
1、紅棗，由于含糖量是比較高的，所以不適合高血糖患者食用，但不可否認(rèn)的是紅棗中含有豐富的維生素，能夠增強人體的抵抗力。
2、甘蔗，含糖量非常高，所以不適合高血糖患者吃。甘蔗的主要作用是補充糖分，所以高血糖患者平時的時候一定不要吃。
3、桂圓，吃多了容易上火，含糖量也非常高，對于血糖本身高的人們來說這類水果平時的時候盡量的少接觸。
高血糖患者的飲食建議
1、注意合理營養(yǎng)飲食，不要吃脂肪較高喝含糖量較高的食物，宜多吃一些粗糧的主食，例如吃一些玉米面膜，蕎麥面條，饅頭，
2、多吃一些綠色的蔬菜，例如苦瓜，芹菜，新蘭花?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，牛奶，不要吃含淀粉較高的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，羊肉等食物?/p>
3、患者需要按時口服降糖藥，定期去醫(yī)院進行復(fù)查，同時要養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣，每天要半小時以上。避免吃含高膽固醇的食品，如動物內(nèi)臟、雞蛋的蛋黃、部分海鮮。
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