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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
高血糖也就是人們俗稱的“三高”中的一高，它是指人的血糖值高于正常范圍。通常人體空腹是其血糖處于6.1mmol/L以下，在餐后其正常值則是子啊7.8mmol/L以下，若是高于這兩范圍，便就是高血糖。血糖的正常是依靠人體的激素調節(jié)以及神經(jīng)調節(jié)這兩大系統(tǒng)來確保其平衡和來源的，若是偏高，則說明了這兩大系統(tǒng)出現(xiàn)的異常。
高血糖的危害
1、如果人體長時間處于血糖高的狀態(tài)下，身體便無法吸收利用外界提供的葡萄糖，導致該營養(yǎng)物質隨著尿液流失，最終會引起身體抵抗力的下降。
2、高血糖會造成身體內部的脂肪和蛋白質被分解，導致脂肪以及蛋白質的代謝狀況紊亂，嚴重者會引發(fā)高滲性昏迷、急性并發(fā)癥等癥狀。
3、人體中的血糖升高，為了維持平衡便會隨著尿液排出，導致滲透性利尿的癥狀，若是沒有得到有效的控制則會導致身體出現(xiàn)脫水的情況。
高血糖患者的飲食
1、高血糖患者的日常飲食是要特別注意的，患者平時最好少吃一些果糖、蔗糖等單糖類含量高的食物，以及控制脂肪的攝入，以防血脂的升高。
2、多吃一些含鈣量、含鉀量豐富并且低鈉的食物，比如牛奶、茄子、海帶、萵筍、蝦皮等，但要注意最好少喝肉湯，以免體內尿酸的增加，加重腎臟、肝、心等器官的負擔。
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