之前有朋友問(wèn)我，弱精癥能生出孩子嗎？孩子健康嗎？我就想起了我表哥，因?yàn)樗加腥蹙Y，但是我侄子也很健康。于是我跟朋友說(shuō)，弱精癥可以生出健康的小孩，因?yàn)槿蹙Y不是完全沒(méi)有精子。隨后分享了表哥的故事。
??表哥之前經(jīng)常抽煙酗酒、熬夜，這些不好的生活方式都損害了表哥的身體健康，導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降以及形態(tài)異常，從而影響生育能力。為了要個(gè)健康的寶寶??，他也做了備孕工作??。
??1、藥物：首先，積極治療弱精癥。表哥咨詢了醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硫辛酸膠囊、谷胱甘肽片等藥物進(jìn)行治療。
??2、生活習(xí)慣調(diào)整：戒煙??戒酒??，不要熬夜，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶??、雞蛋??、瘦肉??等，不要吃辣椒??、洋蔥等。
??3、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，如跑步、打太極拳等，增強(qiáng)自身抵抗力。
??我提醒我朋友，我表哥沒(méi)有因?yàn)槿蹙Y就自暴自棄，保持良好的心態(tài)，沒(méi)有過(guò)度焦慮，最終成功迎接侄子的到來(lái)。相信他也可以的，加油吧！
??總之，弱精癥父親想要保障孩子的健康，需要積極治療弱精癥，調(diào)整生活方式，可以降低孩子出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，提高孩子的健康水平。
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