我有個朋友，前陣子老是嚷嚷著自己腰腹部疼得要命，偶爾還會尿血??。可把我嚇得夠嗆??，于是，我急匆匆地陪著他去了醫(yī)院??。
到了醫(yī)院，醫(yī)生仔細(xì)詢問了癥狀，安排了一堆檢查，什么B超、CT，還有尿液檢查等等??。檢查一通下來，醫(yī)生說是腎盂結(jié)石。
我這朋友一聽，立馬滿臉問號：“啥是腎盂結(jié)石??？”醫(yī)生回答說：“腎盂結(jié)石就是在腎臟里頭長的石頭??。這石頭要是小，可能沒啥大感覺?？梢情L大了，那就會瘋狂刺激腎臟和輸尿管，讓你疼得死去活來，尿血那都是小事。而且這結(jié)石要是不處理，一直堵著輸尿管，還可能會導(dǎo)致腎積水，弄不好腎功能都得受損??。”
聽完醫(yī)生的解釋，我的朋友被嚇得不輕。隨后醫(yī)生輕拍他的肩膀安慰道：“無需擔(dān)憂，我建議你先進(jìn)行體外沖擊波碎石，將大結(jié)石擊碎，然后多飲水??，飲食規(guī)律，多活動，以助力小結(jié)石排出???！苯又?，醫(yī)生還特別叮囑我朋友，回去后要這樣做：
1、多喝水：每天起碼得喝2500毫升以上的水??，差不多就是那種大瓶裝礦泉水5瓶的量。這樣可以有效稀釋尿液??，降低結(jié)石形成的幾率。
2、飲食規(guī)律：草酸含量高的食物盡量別吃??，比如菠菜呀、莧菜呀；咖啡、濃茶也得少喝點(diǎn)??。平時盡量吃得清淡點(diǎn)，別太重口。
3、適當(dāng)運(yùn)動：每天可以運(yùn)動個半小時到一小時???♂?，像是跳繩、跑步、爬樓梯都行，這樣能幫助小結(jié)石順利排出。
經(jīng)過一段時間的治療，我朋友的癥狀明顯緩解了，也不尿血了。經(jīng)過他這檔子事，我算是明白了，身體那就是革命的本錢，大伙都得好好保重自己的身體，有啥不舒服的趕緊上醫(yī)院??，千萬別拖。最后，希望大家都能健健康康的，開開心心過好每一天！??
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