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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
打通血管的最佳辦法一般有飲食調理、生活習慣調理、運動調理、藥物治療、手術治療等。
1、飲食調理：平時應少吃肥肉、油炸食物、燒烤等高油高熱量的食物，容易導致血脂和血壓升高，引起血管堵塞。需要多吃蔬菜水果，富含膳食纖維和維生素，有助于維持血管健康。
2、生活習慣調理：因熬夜過多、吸煙、喝酒等，也對血管健康不利，平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒，早睡早起，可促進血液循環(huán)，改善血管堵塞的情況。
3、運動調理：長時間不運動會導致血液循環(huán)速度減慢，應多參加一些體育運動，例如慢跑、騎單車等，能夠增加血液循環(huán)的速度，幫助疏通血管。
4、藥物治療：如果血管已經(jīng)發(fā)生嚴重的堵塞，需要在醫(yī)生指導下服用藥物治療，主要是抗血小板藥物和降脂藥物，例如阿司匹林腸溶片、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等。
5、手術治療：當發(fā)生嚴重血管堵塞，例如完全閉塞或狹窄超過70%，一般需要采取手術治療，例如支架植入術、搭橋手術等。
當出現(xiàn)血管堵塞癥狀時，例如頭暈、頭痛、胸悶等，需要及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取檢查和治療。平時應保持積極的心態(tài)和良好的情緒，避免不良的心態(tài)和情緒，容易對身體健康造成不利影響。
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