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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
在活動頸部的時候出現(xiàn)咔咔的響聲，考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關節(jié)功能紊亂或者頸椎關節(jié)軟骨的損害所導致。出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習慣以及不良的姿勢所導致，例如長時間的伏案工作、長時間看手機、看電腦等，導致頸部肌肉僵硬、軟組織彈性變差以及小關節(jié)出現(xiàn)紊亂的情況。在轉動頸部的時候就會出現(xiàn)咔咔的響聲，同時還會伴有頸部的疼痛。對于這種情況，要糾正不良的姿勢，避免長時間伏案工作、長時間看手機、看電腦等，并需要積極的參加戶外運動，例如打羽毛球、放風箏、游泳等。
脖子咔咔響怎么辦
1、去除引起這種癥狀的誘發(fā)因素，比如嚴禁患者長時間的坐立低頭，或者嚴禁患者使頸部長期保持在某一姿勢固定不動，另外，患者一定要注意頸部的保暖。
2、患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議口服藥物，以緩解這種癥狀。
3、患者可以采取針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、放血之類的療法，以促進該類癥狀的緩解。
4、患者要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。
脖子咔咔響的原因
1、椎小關節(jié)有氣泡，本來關節(jié)之間應該有滑液的，一些特殊情況的時候空氣進入，活動的時候氣泡冒出來，出現(xiàn)彈響。
2、存在椎小關節(jié)關節(jié)炎、關節(jié)退變，關節(jié)退變之后導致關節(jié)摩擦增大，關節(jié)滑液的潤滑程度不夠，軟骨的退變可能造成椎小關節(jié)有彈響。
3、肌肉和軟組織的勞損，包括肌腱、韌帶和脊柱之間和韌帶之間的摩擦導致彈響。
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脖子卡卡響是不是頸椎病
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