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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
無(wú)糖可樂(lè)的危害包括營(yíng)養(yǎng)不良、損傷牙齒、影響鈣的吸收、加重胃腸負(fù)擔(dān)等。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：無(wú)糖可樂(lè)的營(yíng)養(yǎng)比較單一，如果長(zhǎng)時(shí)間只喝無(wú)糖可樂(lè)，則會(huì)造成機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收不良，不利于健康。
2、損傷牙齒：無(wú)糖可樂(lè)雖然沒(méi)有糖分，其中的碳酸成分可能會(huì)腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒變黑或者發(fā)生齲齒，嚴(yán)重者也可能會(huì)增加根尖周炎的發(fā)病率。
3、影響鈣的吸收：無(wú)糖可樂(lè)的主要成分是碳酸，該成分作用于機(jī)體，很容易影響鈣的吸收，長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
4、加重胃腸負(fù)擔(dān)：過(guò)多喝無(wú)糖可樂(lè)，還可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，或者刺激胃黏膜組織，引起惡心、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。
偶爾喝一次無(wú)糖可樂(lè)，通常不會(huì)對(duì)身體健康造成太大的影響，但如果長(zhǎng)時(shí)間大量喝，尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年過(guò)多喝，對(duì)身體的危害性是比較大的。
因此，臨床上不建議喝無(wú)糖可樂(lè)，如果盲目喝引起不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生診治。
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