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林秀紅 主治醫(yī)師
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內分泌疾病的營養(yǎng)干預。
可樂最主要的危害就在于含糖量非常的高，如果喝太多的含糖量多的飲料，比較容易出現(xiàn)肥胖、高血糖。而小孩子會出現(xiàn)齲齒的情況。
除了含糖量以外，可樂里面也含有一些咖啡因，所以它比較容易興奮中樞神經，引起失眠。還有一些呼吸系統(tǒng)的，比如呼吸加快、心跳太快、心跳過速等不良反應。此外還會促進胃酸分泌，所以有胃潰瘍、胃炎和經常胃痛的人群，就更不適合喝可樂，因為嚴重的可能會造成消化道的出血。
盡量建議大家不要去喝可樂，因為一瓶最小規(guī)格的可樂，它的含糖量就已經超過《中國居民膳食指南》要求，每天低于25g 添加糖的要求，所以盡量能不喝就不喝。如果像現(xiàn)在有一些無糖的飲料、無糖的可樂，可以作為次選。如果確實非常喜歡，盡量就選擇無糖的配方。但是夏天最推薦的飲料是白開水、淡茶水或者是淡豆?jié){、牛奶都可以，都比可樂要更好，營養(yǎng)也會更豐富。
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陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
高血糖的食譜
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
高血糖的飲食建議
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
導致高血糖的原因
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張立 濱州醫(yī)學院附... 內分泌科
什么是高血糖
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖非常高一定要進行一個... 詳細»
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治療高血糖的方法
高血糖的治療方法有藥物治療、個體化治療、全方位的治療等方法。全方位的治療主要是包括血糖、血脂、血壓和血的粘稠度，即戒煙限酒，控制體重。綜合質量就是包括運動，經常鍛煉運動控制體重，低糖低脂低熱量的飲食，不要暴飲暴食，戒煙戒... 詳細»
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可樂雞翅吃多了的危害
很多人喜歡吃雞翅，尤其是可樂雞翅，有的人會選擇直接購買即食的，有的人自己購買了食材后在家里做著吃。可樂雞翅和其他的雞翅有所不同，它里面加入了可樂，比普通的雞翅更好吃一些。那么，可樂雞翅吃多了，有什么危害呢？ 詳細»
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