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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
對于成年人來說，身體或多或少都是有濕氣的存在。引起濕氣的出現(xiàn)原因是比較多的，有些患者因為工作的關(guān)系，常年都需要住在比較潮濕的地方，而且也不經(jīng)常運動，吃得食物也是受到污染的，這樣長期下去，就會導(dǎo)致濕氣的出現(xiàn)。有些患者的濕氣是比較嚴(yán)重的，所以會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適感，所以當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己身體有濕氣的時候，最好及時采用有效的方法來治療。
很多患者換上濕氣之后，都沒有及時治療，結(jié)果導(dǎo)致濕氣不斷加重。其實這都是因為患者不知道自己身體有濕氣的緣故，所以患者一定要認(rèn)清濕氣的癥狀，這樣才能知道自己是否患上的濕氣?；颊呦胍雷约河袥]有濕氣，可以深處自己的舌頭來檢查。一般身體比較健康的人，舌頭看起來都是比較潤澤的，而且也顯淡紅。而有濕氣的患者，舌苔看起來比較厚，也顯得比較白，舌頭看起來也比較濕潤滑，給人感覺就像喝過牛奶一樣，這樣就說明患者身體具有濕氣。
一個人身體比較健康的時候，每天早上睡覺起來的時候，人顯得都是特別精神的，而且身體也比較輕松。但是有濕氣的人，早上起來的時候身體會覺得十分疲憊，感覺好像是整完沒有睡覺一樣，而且還會伴隨頭暈，患者自己也覺得很不舒服，身體感覺很沒有盡。人躺在床上總是懶得動，渾身感覺很不爽。當(dāng)患者每天早上起床出現(xiàn)這些感覺的時候，這說明體內(nèi)是有濕氣了，所以要患者要重視起來。
患者想要知道自己是不是有濕氣，可以觀察自己刷牙的時候惡不惡心。健康的人刷牙是沒有惡心感的，而有濕氣的人刷牙的時候，喉痛總是會有惡心的癥狀，牙刷只要不小心觸碰到舌根，就會有干嘔的情況。而且嗓子會有一種很不干凈的感覺，還伴隨吐痰的情況。刷牙出現(xiàn)這些癥狀的時候，這說明是體內(nèi)濕氣的表現(xiàn)。這個時候患者最好是到醫(yī)院做一個檢查，如果確診有濕氣，就要采取有效的方法來調(diào)理身體。
患有濕氣的人，每天早上起來的時候，小腿肚子會感覺到發(fā)沉發(fā)酸的，而且走路的時候小腿肚子會很沉重。上洗手間的時候，排出來的大便都是黏黏的，而且擦肛門的時候，肛門總是擦不干凈，而且大便也不成形，顏色呈發(fā)青。便池的大便總是沖不干凈，通過這些表現(xiàn)可以說明自己患上了濕氣。
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