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黃玉紅 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
喲喲一種尷尬，叫做你不知道自己有口臭。要是自己發(fā)現(xiàn)還好，要是別人直接提醒我們，估計(jì)不少朋友都會(huì)當(dāng)場(chǎng)“社死”。那么想要知道自己有沒(méi)有口臭怎么辦呢？其實(shí)我們自己可以從嗅覺(jué)、視覺(jué)等方面來(lái)判斷，下面一起來(lái)看看吧。
1、嗅覺(jué)：建議你用雙手捂住口鼻，嘴巴想外，然后呼氣，如果聞到你自己呼出來(lái)的氣體中有比較明顯的臭味，一般就容易發(fā)現(xiàn)自己有口臭。當(dāng)然啦，你可能自己熟悉這個(gè)味道了，或者你口臭不明顯，也不覺(jué)得自己有口臭，這時(shí)候你也可以用牙線清潔自己的牙縫，然后聞一聞牙線上有沒(méi)有異味，也可以判斷自己有沒(méi)有口臭。
2.視覺(jué)：其實(shí)從中醫(yī)角度來(lái)看，口臭是因?yàn)槲覀兊奈富鸫?，這個(gè)時(shí)候舌苔一般是黃厚的情況。所以你也可以著鏡子觀察舌苔，如果舌苔黃厚比較明顯，那你可能就有口臭了哦。另外，你還可以用干凈的紗布擦拭你的舌苔，如果紗布上有黃色附著物，也能說(shuō)明你有口臭哦。
如果口臭的氣味比較輕微，可能你自己也很難察覺(jué)出來(lái)，建議你去醫(yī)院看看醫(yī)生問(wèn)清楚哦。還有一件事要注意，就是我們的口臭可能是我們經(jīng)常吃大蒜、大蔥等味道比較刺激的食物，但口臭也可能是一些疾病導(dǎo)致的哦，比如說(shuō)口腔疾病、咽喉疾病、消化系統(tǒng)疾病等，所以去醫(yī)院找醫(yī)生看看還是挺有必要的呢。
當(dāng)然啦，你自己平時(shí)也要注意按時(shí)睡覺(jué)，吃飯要注意清淡口味，避免吃一些生蔥辣蒜等刺激性較大的食物，忌煙忌酒，也能緩解口臭哦，并且從一定程度上，也有利于你的病情好轉(zhuǎn)呢。
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
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怎么檢測(cè)自己有沒(méi)有口臭
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怎么知道自己口臭不臭
口臭指的其實(shí)就是指人在呼吸或張口的時(shí)候從口腔里面發(fā)出的令人不愉快的氣味，通常比較刺鼻，有一些難聞?？诔舳喟l(fā)生在中老年人身上。通常來(lái)說(shuō)，男性的口臭患病率會(huì)高于女性患病的幾率?？诔魡?wèn)題雖然不會(huì)影響到患者的... 詳細(xì)»
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怎么知道自己口臭不臭
要明確自己是否有口臭的情況，主要是明確一下口腔是否有異味。如果在呼氣的時(shí)候口腔有明顯的異味，主要就是說(shuō)明口臭的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況主要考慮是消化不良，脾胃虛弱等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也需要保證良好的情緒。... 詳細(xì)»
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怎么知道自己有沒(méi)有痔瘡
痔瘡是常見(jiàn)的肛腸科疾病，且男性患者多于女性，痔瘡早期較容易控制和治療，及早的發(fā)現(xiàn)和治療可以減輕痔瘡對(duì)身體的危害。人們可以通過(guò)痔瘡的分類(lèi)（內(nèi)痔、外痔、混合痔）和常見(jiàn)癥狀來(lái)判斷自己是否患有痔瘡。 詳細(xì)»
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怎么知道自己有沒(méi)有乙肝
可以通過(guò)癥狀觀察、血液檢測(cè)、肝功能檢查等方法知道自己有沒(méi)有慢性乙型病毒性肝炎。1、癥狀觀察：如果存在慢性乙型病毒性肝炎，患者通常會(huì)表現(xiàn)出身體疲勞、食欲不振、肝區(qū)不適等，還會(huì)出現(xiàn)胸前毛細(xì)血管擴(kuò)張，或發(fā)現(xiàn)... 詳細(xì)»
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怎么知道自己有沒(méi)有懷孕
知道自己有沒(méi)有懷孕可以通過(guò)早孕試紙測(cè)試以及HCG檢查的方法診斷，也可以做B超檢查。1、早孕試紙測(cè)試：早孕試紙測(cè)試自己在家就能夠測(cè)試，可以使用晨尿，如果測(cè)試結(jié)果是兩條紅線，則說(shuō)明已經(jīng)懷孕。2、HCG檢查... 詳細(xì)»
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