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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
如果腿在三年前受傷，現(xiàn)在變成了強直性脊柱炎，建議采取以下步驟：
1. 尋求專業(yè)醫(yī)生的建議：應(yīng)該咨詢一位專業(yè)的醫(yī)生，如骨科醫(yī)生或物理治療師。他們可以對具體情況進行全面評估，并提供專業(yè)的治療建議。
2. 進行適當(dāng)?shù)臋z查：醫(yī)生可能會建議進行一些必要的檢查，如X光、磁共振成像或血液檢查，以了解根本的原因。
3. 物理治療和康復(fù)訓(xùn)練：物理治療師可以制定適合的個性化康復(fù)計劃。這可能包括拉伸、加強肌肉、提高關(guān)節(jié)活動度和改善平衡性的練習(xí)。物理治療還可以包括使用熱敷、冷敷和電療等物理療法來減輕疼痛和炎癥，并促進康復(fù)。
4. 醫(yī)藥治療：醫(yī)生可能會建議使用一些藥物來減輕疼痛、減少炎癥和改善腿部的運動能力。根據(jù)具體情況，可能會使用非甾體消炎藥、止痛藥、肌肉松弛劑或其他藥物。
5. 手術(shù)治療：如果非手術(shù)治療無效，醫(yī)生可能會建議進行手術(shù)治療。手術(shù)選項包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)或其他適用的手術(shù)技術(shù)，以減輕疼痛、修復(fù)受損組織或改善關(guān)節(jié)功能。
6. 自我管理和康復(fù)維持：除了專業(yè)治療，還應(yīng)該積極參與自我管理和康復(fù)維持。這包括按時服藥、避免過度運動或損傷新的關(guān)節(jié)，保持健康的體重和均衡的飲食，并及時尋求醫(yī)生的建議。
最重要的是，在治療和康復(fù)過程中要保持積極樂觀的態(tài)度，并與醫(yī)生密切合作，共同制定和執(zhí)行治療計劃。
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