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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種慢性病，主要由尿酸代謝異常引起，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和疼痛。在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，尿酸水平通常會升高。而尿酸水平超過620可能表明炎癥程度較高。以下是針對此情況的分點(diǎn)回答：
1. 遵循飲食建議：尿酸高的患者需要避免高嘌呤食物，例如內(nèi)臟、酒類、紅肉等。建議增加高纖維、低脂的水果、蔬菜和全谷物的攝入，并多飲水以促進(jìn)尿酸排泄。
2. 控制體重：肥胖是尿酸升高的危險(xiǎn)因素之一，適當(dāng)控制體重可以減少尿酸的產(chǎn)生和積累。
3. 讓腳脫離重壓：避免長時(shí)間站立或走路，減輕對跟腱的壓力?？梢允褂霉照然蚴终鹊容o助工具減輕負(fù)荷，并避免穿高跟鞋或硬底鞋。
4. 應(yīng)用冷熱療法：冷敷可以減輕疼痛和腫脹，而熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)和舒緩疼痛。
5. 藥物治療：如果疼痛持續(xù)或加重，需要咨詢醫(yī)生并根據(jù)醫(yī)生的建議使用適當(dāng)?shù)姆晴摅w抗炎藥來緩解癥狀。
重要提示：以上建議僅供參考，對于個(gè)體情況和具體診斷還需要咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的治療建議。
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